喝茶葉可以降火嗎

可以， 特別是綠茶和普珥茶， 降火作用挺好的， 也沒有副作用 ， 喝茶對很多女孩子來說是減肥的良方， 很多人長期有便秘的習慣， 這樣的習慣於是可以通過喝茶來改善和調整的， 很多人上火的時候也會首先想到喝茶， 喝茶還有調節腸胃的功效， 不過對於喝茶是否能降火， 很多人有不同的想法， 那麼茶葉可以降火嗎?

紅茶暖肚綠茶降火， 但這不是決對的， 比如：你口渴時紅茶喝的淡一些照樣不會上火的， 反之綠茶也是一樣啊!只要自已適當調節就好了。

清火秘方 大全

資料長了些， 但請你耐心地讀：

每天早上起床後喝一杯蜂蜜水， 每天吃兩瓣柚子， 幾天就有效。

如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後， 吃幾片柚子， 能有助於滋陰去火， 健脾消食。

秋食柚子正當時

在眾多的秋令水果中， 柚子可算是個頭最大的了， 一般都在一公斤以上， 它在每年的農曆八月十五左右成熟，

柚子營養價值很高， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。

就食物而言， “苦”味食品是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質， 中醫研究發現， 這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜， 不管是涼拌、炒還是煲湯， 只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”， 都能達到“去火”的目的。 除了苦瓜， 還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效， 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等， 同樣能清熱解暑。

除了多吃苦味食物， 夏季蔬果多， 還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。

茶葉能降火要看是哪種茶葉， 如果是綠茶的話， 那麼降火功效肯定是最好的， 降火期間要記得合理飲食， 多吃點清淡的食物， 這樣對降火來說才是最好的， 而期間如果自己上火嚴重的話， 必須要多給自己喝水， 上火了就不能再給自己吃辛辣刺激的食物了， 不然會引起上火更加的嚴重。