電鍋煮白粥的具體做法
相信大家對於白粥肯定是非常熟悉的吧, 白粥是我們最為常見的一種主食, 白粥雖然沒什麼味道, 不過經常吃白粥還是可以起到很好的養生保健功效, 白粥有滋補和止瀉的效用, 常吃白粥還可以起到清理腸胃等好處, 所以我們有必要學習一下白粥的做法, 下文我們介紹一下如何用電鍋做白粥。
白粥具有滋補元氣, 止瀉功效, 生津液, 暢胃氣的功效。 白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果。
準備一碗米飯份量的大米。
1大米洗淨後放入飯鍋裡, 兌入比煮飯還要多一半的水量。
2【煮飯鍵】開始煮, 排氣孔冒氣時拔掉電源(煮開後效果圖)。
3排氣孔冒氣時拔掉電源後蓋鍋一直悶著(三十分鐘後的效果)。
4加入適量的清水。
5加水後拌均勻, 【煮飯鍵】煮開。
6煮開後【保溫鍵】合上蓋悶三十分鐘, 即可。
7根據個人喜好, 可在加水的時候(第五步驟)加入少許枸杞子。
8我加入麥片是在第七步驟,
在上面的文章裡面我們介紹了大家都很熟悉的一種主食, 那就是白粥, 我們知道白粥不但可以食用而且還可以起到很好的食療功效, 上文為我們詳細介紹了電鍋煮白粥的具體做法, 相信大家都掌握了吧。