吃草莓有什麼壞處呢

很多人不知道吃了草莓到底有什麼壞處， 雖然說吃水果對身體的好處多， 很多人也瞭解吃草莓到底有什麼好處， 但是卻不瞭解吃了草莓之後會有什麼壞處， 如果吃草莓的壞處危害到了自己的身體健康的話， 那麼嚴重下來很容易引起慢性的中毒， 或者是出現一些噁心反胃， 還有精神不佳的現象， 那麼吃草莓有什麼壞處呢?

如果你患有結石， 就不宜多吃， 因為草莓含有草酸， 多食會使結石病情加重;

其次吃草莓一定要清洗乾淨， 或放在鹽水中浸泡5分鐘， 以防不潔食用腹瀉;

最後想說的是草莓營養豐富， 含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。 此外， 它還含有多種維生素， 尤其是維生素C含量非常豐富， 每100克草莓中就含有維生素C 60毫克。 草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質， 具有明目養肝作用。 草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，

可以幫助消化、通暢大便。 草莓的營養成分容易被人體消化、吸收， 多吃也不會受涼或上火， 是最佳美容水果， 也是老少皆宜的水果;

三草莓好吃也不要吃太多;首先不買畸形草莓。 正常生長的草莓外觀呈心形， 但有些草莓色鮮個大， 顆粒上有畸形凸起， 咬開後中間有空心。 這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的， 長期大量食用這樣的果實， 有可能損害人體健康。 特別是孕婦和兒童， 不能食用畸形莓。

另外， 由於草莓是低矮的草莖植物， 雖然是在地膜中培育生長， 在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的污染， 所以草莓入口前一定要把好“清洗關”。

吃草莓就是這些害處， 但是草莓如果沒有結石的人吃點是沒有什麼壞處的，

吃了草莓對身體非常的好， 吃草莓還有提高身體素質， 而草莓合理的吃也是可以預防對身體的傷害， 吃草莓也要注重挑選的方法， 避免給自己挑選出畸形的草莓， 這樣的草莓營養價值沒有長得好看的草莓營養價值高。