薑粉副作用禁忌

最近很多養生節目都介紹姜， 薑具有很強大的養生功效。 但是很多年輕人對於姜的味道不是很喜歡， 家長為了每日營養均衡， 想出了把姜磨成粉末的辦法， 這樣可以更好的吸收又不會有很重的味道。 薑有很多種， 市面上常見的有生薑和乾薑， 吃多了生薑和乾薑粉有什麼副作用嗎？食用生薑和乾薑粉有什麼禁忌嗎？

生薑和乾薑不能夠混為一談， 二者在功效與作用、食用方法等都有區別， 而生薑粉乾薑粉顧名思義， 是生薑和乾薑研磨而成的粉末， 在功效與作用、食用方法與禁忌上， 以生薑和乾薑作為區分即可。

一、乾薑粉生薑粉的功效與作用

1.乾薑粉的功效與作用， 主要表現為溫中逐寒， 回陽通脈。 治心腹冷痛， 吐瀉， 肢冷脈微， 寒次喘咳， 風寒濕痹， 陽虛吐、衄、下血。

2.而生薑粉的功效與作用大家所熟知的便是驅寒祛濕， 一般來說， 生薑粉具有但不限於如下7大功效：

經常吃生薑粉可以抗衰老寒祛濕，

提神解乏。

開胃健脾促進食欲。

防暈車船， 治療噁心、嘔吐。

降溫提神， 防暑。

生薑能起到抗菌的作用。

生薑泡腳養生。

3.乾薑粉味道渾厚， 在功效與作用上則重在溫煦， 生薑粉直接， 辣味濃， 發散作用強， 這是乾薑和生薑在功效與作用主要區別。

二、乾薑粉生薑粉的食用方法

1.乾薑與生薑均可入藥， 在不同的病情和藥方上需要聽從醫囑， 科學選擇。

2.我們生活中以生薑粉最為常見， 是養生食材的好選擇。 就生薑粉而言， 其品質取決於生薑的品質。

3.生薑粉搭配適量蜂蜜調製而成的蜂蜜薑茶堪稱祛濕聖品；當然生薑粉可以有更廣泛的應用， 可做調料， 早餐吃粥加入適量薑粉， 堅持一段時間便可見其效。

三、乾薑粉生薑粉的禁忌及副作用

1.乾薑粉生薑粉的禁忌體現為生薑乾薑的禁忌及副作用。

2.乾薑粉的禁忌及副作用：陰虛內熱、血熱妄行者忌服。 孕婦慎服。

3.生薑粉的禁忌及副作用：凡屬陰虛火旺、目赤內熱者， 或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者， 都不宜長期食用生薑。

4.薑是食療藥膳之一， 養生的好選擇。 各位朋友自己選擇時一定要依據自身的實際情況， 不能盲目。