咳嗽有痰食療

隨著現代化的發展在不斷地提高， 人們的生活水準也是在不斷地提高， 人們的生活品質也是在不斷地提高， 人們的生活節奏也是在不斷地加快， 也正是因為這種情況， 人們所知的事情也是比較多的， 而人們所做的事情也是比較多的， 而這種咳嗽有痰食療就是其中的一種的。

而對於這種咳嗽有痰食療， 其實在社會上的做法也是比較常見的事情的， 所以大家不用太過於擔心的， 而下面就是一些有關這種咳嗽有痰食療的資料的。

方法一:將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。 最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。 橘子性溫,有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯.

方法二:喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮10分鐘.

方法三:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 大蒜可以不吃。 一般一天2~3次,一次小半碗。 大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。

方法四:梨+花椒+冰糖

梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。

通過上面的認識和介紹， 想必大家能對這種咳嗽有痰食療都有一定的瞭解了吧， 同時也是希望大家能在上面的知識能有所幫助的， 同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些有益的運動，