口臭喝什么湯
有口臭會影響與人的交往， 大多數的口臭都是與身體疾病有關系的， 中醫認為口臭主要是由于胃熱造成的。 去除口臭最好到醫院檢查一下具體形成的原因， 再進行治療。 平時可以通過喝一些有助于去除口臭的湯來改善， 要注意不要吃味道刺激的食物， 改掉不良的生活習慣。
1、木耳去火湯
木耳去火湯的做法很簡單， 準備黑木耳、白木耳和山楂， 每種都需要10克。 把白木耳和黑木耳泡發， 然后清洗干凈， 山楂也要清洗干凈。 把白木耳和黑木耳、山楂加入適量的水， 然后燉煮大概半小時左右就可以食用。
白木耳有補脾開胃的功效， 能益氣清腸， 還可以滋陰潤肺， 適合胃火旺盛和脾胃功能失調的人食用。
2、三絲豌豆苗湯
準備適量的竹筍、鮮香菇、豌豆苗、胡蘿卜， 以及清湯、料酒、香油、姜、食鹽、味精。
把食材都清洗干凈， 豌豆苗瀝干水分后用開水過一遍水。
三絲豌豆苗唐可以補益脾胃， 消除胃里的熱毒， 并且豐富的膳食纖維有助于緩解胃熱和便秘。
3核桃薏米湯
材料：核桃仁、薏米各70g， 枸杞子15g， 去核紅棗適量， 白糖適量
做法：
1.核桃仁洗凈浸泡， 紅棗、薏米、枸杞分別洗凈;
2.鍋內加清水， 放入核桃、薏米， 大火燒開后改中火慢煮40分鐘， 加入紅棗、枸杞， 煮沸后改用小火慢煮30分鐘后加糖調味即可。
該湯中核桃能健胃， 提高消化功能， 薏米能提高對病毒的抵抗力， 兩者煲湯能有效治療口臭。
造成口臭的原因
1、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人， 也易發生口臭。
2、少女口臭的原因：有些處于青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水平較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
3、節食減肥，
4、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出腐敗的味道， 而產生口臭。
5、胃腸道疾病， 如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。
口臭的治療
應積極治療口腔疾病， 消化系統， 呼吸系統等可引起口臭的疾病。 口臭應注意口腔衛生， 如果患有胃炎， 牙周病， 齲齒等應積極進行病因治療， 不能吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣食物。 中醫認為口臭大多是腎陰虛證。 胃不好和口臭的人也與食物有關。 吃完后， 可以在口香糖咀嚼時加入檸檬皮或陳皮。
