養胃的粥有什麼呢

胃病是十分常見的疾病， 且胃病持續的時間比較久， 總會反反復複的發作。 所以， 一些腸胃不好的朋友一旦要在生活上多加注意保護自己的胃部結構， 需要從飲食上仔細進行照料， 才能將胃病快點好起來。 但是， 在平時養胃的粥有什麼， 這些粥怎麼做， 很多胃病患者對此並不是很瞭解， 下面就讓我們來看看相關的介紹吧。

養胃桃仁粥：本方配方和服法：桃仁、生地各10克， 桃仁浸泡後， 去皮棄尖， 二藥洗淨後加入適量冷水， 武火煮沸， 改文火慢煎。 30分鐘後， 除去藥渣,將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。 粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克,紅糖50克。 養胃粥的稀調可根據個人嗜好掌握。 每次食1小碗， 每天3至4次， 該粥湯色紅亮， 米爛出油， 香甜可口， 口感滑利。 本方功效， 中醫認為：“痛則不通， 通則不痛”。 桃仁可活血化瘀， 潤腸通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平，

能益脾養胃， 含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等;紅糖不僅能供給熱量， 又富含鐵質。 蛋白和鐵質是造血的主要原料。 綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。

山藥百合大棗粥。 配方：將山藥90克， 百合40克， 大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。 製作：材料同時入鍋內， 加清水適量， 旺火煮開後， 文火熬煮成粥。 每日2次服食。 瞭解了養胃的粥有什麼之後要知道其功效：山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃， 諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。 本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者， 患者常表現為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

養胃粥的種類很多多，

大家可以結合著自己的身體狀況去瞭解養胃的粥有什麼。 在做養胃粥的時候儘量不要放些油膩且不利於腸胃消化的食材， 這樣會讓胃的負擔逐漸加重， 不僅不會養胃， 還會起到相反的作用， 這點希望我們注意。