洛神花茶怎麼泡

洛神花茶對美容養顏特別有效， 不僅如此還可以達到明目的作用。 洛神花茶可以直接泡， 但是最好搭配蜂蜜一起喝， 不然洛神花茶太酸會損傷胃腸道。 也可以將洛神花放入鍋中煮一煮， 火候不宜過高， 不然會破壞蜂蜜。 洛神花茶的做法特別多， 選擇自己喜歡的即可。 洛神花茶不能經常喝， 不然會導致胃腸道過敏。

材料：洛神花幹品10克， 冰糖或蜂蜜適量。

1. 將適量洛神花放入鍋中， 加入清水並以中火煮開， 3分鐘後熄火， 利用余溫浸泡5分鐘。

2. 過濾掉茶葉的殘渣後， 將過濾下的茶水倒入水杯中， 等茶水稍微冷卻後加點冰糖或蜂蜜後攪拌幾下即可飲用(水溫太高會損壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

4.不喜歡喝熱茶的話， 還可以等沖泡好後放入適當的冰塊， 另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

5.洛神花茶宜在飯後飲用， 可幫助腸胃消化， 但腸胃虛冷的人， 則不宜多喝。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克， 水4500克， 大火煮開後用小火燜30分鐘， 加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊， 適量飲用有益健康。

原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1.取1湯鍋， 放入1/2的水， 將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾後撈去浮渣。

3.取1湯碗， 放入作法2， 加入適量蜂蜜攪拌即可。

洛神花的其他食用方法

1.山楂絡神蜜洛神花、山楂幹各若干， 用水煮沸三分鐘， 晾涼後調入蜂蜜即得。 長期飲用可健胃消食。

2.洛神花果凍洛神花40g， 純魚膠粉30g， 細砂糖100g， 水1000ml。 先將水煮開， 熄火， 在水中放入洛神花， 加蓋燜8分鐘， 將洛神花撈出， 水過濾。 過濾後的水加溫煮開， 熄火， 在水中加入純魚膠粉和細砂糖， 並快速攪拌1分鐘。 將攪拌好的果凍液分裝於果凍模中， 冷卻後冰箱中冷藏， 成型後即可食用。

3.洛神花排骨湯洛神花10g， 豬排骨250g， 加水800毫升， 煲3小時， 根據自己的口味加入各種調味料即成。 此湯美味， 可滋補養顏。