橙汁的功效與作用

隨著炎熱夏天的到來， 很多朋友都喜歡去購買冰凍的橙汁或者西瓜來吃， 這樣可以起到降暑和解暑的作用。 然而， 對於橙汁這種在生活中比較常見的食物， 我們對它的的功效與作用瞭解有多少。 橙汁的功效與作用主要為助消化， 開胃下氣以及一直乳腺癌有一定的輔佐作用， 希望你們好好瞭解一下。

對於這樣的一種飲料， 我們要好好分析它的營養價值和功效與作用， 才能夠在生活中更好的利用這種飲料的作用。 下面是一篇關於橙汁的功效與作用的介紹， 建議大家好好閱讀一下。

以柳丁為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料， 比較新鮮， 營養價值高， 可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。 橙汁是以新鮮柑橘類水果榨取的汁液為主料製成的飲品。 既解渴又含有豐富的維生素C等多種營養成分， 是老少皆宜的營養飲料

橙汁營養分析：

橙汁的營養價值 柑橘類水果汁， 特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等細胞的增生。 經常飲用橙汁也可以有效預防某些慢性疾病、維持心肌功能以及降低血壓。 研究顯示， 每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(‘HDI。 )的含量， 從而降低患心臟病的可能。

橙汁食療作用：

生津止渴、開胃下氣、助消化 、防治便秘 、柑橘類水果汁， 特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等細胞的增生。 經常飲用橙汁也可以有效預防某些慢性疾病、維持心肌功能以及降低血壓。 研究顯示， 每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(‘HDI。 )的含量， 從而降低患心臟病的可能。 此外， 在服藥期間吃一些柳丁或飲橙汁， 可增加機體對藥物的吸收量，

以上是關於橙汁的功效與作用的相關介紹， 相信你們看完這篇文章後都應該知道在生活中怎樣去喝橙汁了吧。 如果我們瞭解了橙汁的功效與作用， 我們建議大家可以多跟身邊喜歡喝橙汁的朋友介紹一下， 讓他們也瞭解到橙汁給我們身體帶來的好處。