營養飲食

韓式拌飯的家庭做法

韓國料理也是受到大眾喜愛的一種吃飯方式, 而在韓國料理中當然也有許多不同種類的食物, 其中韓式拌飯也是頗受許多人歡迎的一種類型。 韓式拌飯看起來雖然簡單, 但是在制作的時候卻有諸多講究, 才能夠發揮出正宗韓國料理的味道。 在家中做韓式拌飯的話, 就需要學習到如下家庭做法。

1一小塊牛里脊肉, 洗凈, 逆紋切成細絲, 加腌肉料拌勻腌15-20分鐘, 然后過油炒熟, 再撈出瀝干。

2黃豆芽洗凈, 放入沸水里汆燙一下, 要把它焯熟, 焯燙的時候水里加一點油和鹽, 把焯好的黃豆芽放入容器, 加少許辣椒粉拌勻。

3菠菜洗凈, 汆燙后擠干水分, 再切段, 加一點鹽和香油拌勻。

4海帶洗凈, 切成細絲, 同樣的, 汆燙后加鹽和香油拌勻。

5牛蒡去皮, 切絲, 平底鍋燒熱后加一點油, 把牛蒡絲炒軟, 加醬油和糖調味, 再撒入熟白芝麻拌勻。 這樣牛蒡的味道就變得很好了。

6拌飯的辣醬也需要再加工一下, 把韓式辣醬, 水, 蒜茸, 糖, 醋, 香油拌勻就可以了。

7我沒有石頭豌, 就用家里的普通大碗吧, 盛上白飯, 把所有準備好的材料呈放射狀擺好, 我做了煎蛋, 最后再撒上點白芝麻, 放入辣醬, 拌勻就可以吃了。 如果你有石頭碗, 可以擺好材料后, 把石頭碗放在火上燒至有點鍋巴, 中間再打一個雞蛋, 再撒上白芝麻和辣醬。