西洋參的副作用

中醫認為西洋參的副作用

西洋參屬於涼藥， 宜補氣養陰。 如果身體有熱症， 比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力， 使用西洋參類補品可以達到調養的目的。

反之， 若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時， 就應避免服用西洋參， 否則就會加重病情。

另外， “非虛勿補”。 如果身體並無不適， 不宜經常服用西洋參含片。

准媽媽不易服用西洋參

西洋參的副作用但同時， 因人參的抗凝作用， 有可能會增加准媽媽產時出血的可能性， 所以准媽媽在臨產和分娩時如果沒有氣虛症狀， 就不必服用人參。

人參藥性偏溫， 若久服或用量過大， 會造成氣盛陰耗、陰虛火旺， 擾動胎兒， 導致出血， 嚴重時會危及胎兒的生命。 對準媽媽本身來說， 固然人參毒性很小， 但用量過大也會造成神經系統、心血管系統、消化系統的損害;長期服用還可出現失眠、抑鬱、心悸、血壓升高等副作用。

因此， 准媽媽進補人參要適量， 不要看到是補藥就以為它對人體有百利而無一害， 也不可長期服用。

西洋參的副作用在選用人參時， 可視准媽媽的體質而定。 一般來講， 准媽媽有氣短、易感冒、怕冷等體質偏陽虛的症狀可選用紅參;一般情況下可選用生曬參或西洋參。 人參服用方法很多， 泡水、煎服、燉藥膳等均可。 總之， 准媽媽服用人參應該在醫生的指導下進行， 在服用人參的過程中如果出現失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等症狀時， 應立即停服， 以免引起更嚴重的後果。

西洋參的副作用女人懷孕時建議吃的食品， 懷孕期間的營養準備是非常重要的， 要多食用優質蛋白質， 如瘦肉、魚類、禽類、乳製品、尖果、豆類;還要多食用礦物質與維生素，

如碘、鈣、鐵、鋅， 可食用的食物有， 海帶、紫菜、海蝦、海魚、黑木耳、豬肝、綠色蔬菜、香蕉、蘋果。 另外， 也要留意膳食纖維的攝進， 如糙米、全麥麵包、葡萄乾、豌豆、芹菜。

專家提醒

西洋參含片最好不要與濃茶或咖啡一起服用，

以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。 另外， 一些胃寒濕者也不宜服用。