石板土豆片怎麼做?
土豆片的做法有很多, 味道自然也是各不相同的, 可能大家都知道鐵板燒, 就是用鐵板來燒蔬菜或肉類, 其實土豆片也是可以用這樣的方法來食用的, 當然了除了鐵板外, 石板也是近些年來比較流行的一種烹飪方式, 對於這種美食大家也不要錯過哦, 那麼石板土豆片怎麼做?
原料:土豆2個、紅辣椒6個、臘肉一小塊即可、蒜片若干、孜然一大勺、生抽一勺、料酒一勺、鹽若干。
做法:
1、土豆去皮, 切稍微厚一點點的片, 泡水後, 瀝幹水分待用;
2、臘肉切小片, 有5、6片即可, 只是調味而已, 辣椒切圈;
3、鍋裡放少許油, 放入臘肉片, 煸炒至金黃色後, 放入辣椒圈, 蒜片, 煸炒出香味後, 放入土豆片, 加入生抽一勺、料酒一勺、放少許水, 翻炒一下, 小火蓋蓋悶一下, 放一大勺孜然粒, 翻炒一下, 熟了以後, 收幹汁, 加鹽出鍋。
注意事項:
1、這個菜口味重, 好吃極了, 特別推薦啊。
2、臘肉少放, 只是借點味道而已。
3、臘肉是鹹的, 生抽也是鹹的, 鹽要注意少放。
4、有個做法該更好吃, 不涉及減肥的可以試試看, 土豆片切好了, 放在油鍋裡煎一下, 煎到涼麵焦黃後撈出來, 放鍋裡那麼炒, 不加水, 只放了調料後翻炒完了撈出來, 幹幹的, 應該更好吃的說。
營養價值:馬鈴薯具有抗衰老的功效。 它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素, 還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 馬鈴薯是碳水化合物, 但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。 研究表明, 馬鈴薯中的澱粉是一種抗性澱粉, 具有縮小脂肪細胞的作用。
通過上面的介紹, 大家對石板土豆片怎麼做也都很清楚了, 其實土豆的做法真的很多,