酸梅湯和什麼食物相克 酸梅湯不能和什麼一起吃

酸梅湯和什麼食物相克？

不能和牛奶一起吃

兩者一起食用雖然不會有中毒的現象， 但是不利於吸收， 同時各自的營養成分也會受到破壞。

建議不要一起食用或者前後食用。

酸性飲料易把牛奶中的蛋白質“點”成牛奶“腦”， 使之凝固成塊， 反而不易吸收。 凡酸性飲料， 都會使牛奶pH值下降， 使牛奶中蛋白質沉澱而凝結成塊， 不利於消化吸收。

所以牛奶中不宜加酸性飲料， 如酸梅湯， 桔汁、檸檬汁等。 同樣， 在沖食奶粉時也不宜加酸梅晶、山楂晶等作為調味品。

喝酸梅湯的注意事項

1、如果酸梅湯一次喝不完， 最好在冰箱裡存放。 常溫下， 酸梅湯是很容易變質的， 如果看到表面有細細的泡沫浮起， 就說明已經變質不能喝了。

2、在家自製酸梅湯時， 可以加一點枸杞。 因為枸杞能補益肝腎、明目， 對久坐辦公室工作的朋友特別有益， 而且加了枸杞的酸梅湯喝了也不容易上火， 還別有一番滋味， 值得一試！

3、喝酸梅湯可以消暑解渴、促進消化。 但是凡事都有個度， 不要一次喝太多酸梅湯， 否則可能導致腹瀉。 腸胃功能不好或者胃酸過多的朋友更加不易飲用過多的酸梅湯， 淺嘗輒止即可。

4、兒童最好少喝酸梅湯。 因為小孩子的胃黏膜結構薄弱，

抵抗不了酸性物質的持續侵蝕， 時間久了， 容易引發胃和十二指腸潰瘍。

烏梅的副作用

烏梅在日常生活中很常見， 應用也算是很廣， 我們知道烏梅有很多作用與功效， 特別是對於便秘的人更是很有幫助， 但是是不是多吃烏梅是好處呢？烏梅吃多了就沒有壞處嗎？其實不然，

很多時候東西食用過量就會出現不良反應， 而烏梅也是如此， 那食用過多烏梅有什麼副作用呢？下面我們就來詳細談談這點。 其實在很多關於藥材的書都有記錄吃太多烏梅會是死產生什麼不良反應， 《日華子本草》記載稱：“多啖傷骨， 蝕脾胃， 令人發熱。 ”《本草經疏》：烏梅“不宜多食， 齒痛及病當發散者鹹忌之。 ”《得配本草》：“瘧痢初起者禁用。 ”《隨息居飲食譜》：“多食損齒， 生痰助火， 凡痰嗽， 疳膨， 痞積， 脹滿， 外感末清， 女子天癸未行， 及婦女經期， 產前產後， 痧痘後並忌之。 ”《藥品化義》：“咳嗽初起， 氣實喘促， 胸脯痞悶， 恐酸以束邪氣， 戒之。 ”其實很多時候烏梅產生的副作用都是食用過量而引起的， 而最直接的不良反應就是反胃、噁心、嘔吐。

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