青菜一直是很多女性們的最愛，
經常的吃青菜既可以保證身體營養的供應，
而且還可以起到滋潤肌膚以及美容養顏的功效，
但是在夏季的時候如果一次購買的青菜種類比較多的話，
就容易出現變質的現象，
有的人群就會選擇把青菜放置到冰箱裡面，
那麼讓我們來看看青菜放冰箱能放多久呢?
第一，
青菜放冰箱能放多久呢? 新鮮蔬菜最好放冰箱裡不要超過3天。
雖然蔬菜放在冰箱裡看起來會很新鮮，
但其中的營養成份一樣會流失，
所以都是要儘快食用，
最好在兩三天內。
第二，
有些能放，
有些反而不能放，
主要是區別是水份多的不能放，
如果蘑菇、番茄等，
因為菜裡面的水份一冰就結晶。
菜的所有功能全部喪失，
結果是一天或半天不到就會全部壞掉。
蘿蔔等可以放上一周左右沒有問題，
花菜也不能放，
同樣道理。
市場買的，
有浸過水，
如果沒有浸過水的，
在菜地中天睛采上來的，
放1天再放冰箱中就會好些，
否則會變黑。
第三，
最好在清洗過後用塑膠袋包紮後放入冰箱，
這樣也可以節省下一次烹飪的時間。
但需要注意的是，
洗完蔬菜後最好控幹水分後再放入冰箱，
以免多餘的水分導致蔬菜腐爛。
另外綠葉青菜在冰箱裡面存放的位置非常重要，
根部朝下放入冰箱冷藏室，
可有效延長保存時間，
留住新鮮。
青菜放冰箱能放多久呢?新鮮蔬菜最好放冰箱裡不要超過3天，
放了5天,沒爛，
可以吃,不過沒那麼營養。
將蔬菜清洗後再放入冰箱會更好。
這是因為蔬菜中有不少泥土，
其中暗藏著寄生蟲蟲卵和其他的細菌，
買回蔬菜直接放入冰箱的做法不衛生。
最好在清洗過後用塑膠袋包紮後放入冰箱，
這樣也可以節省下一次烹飪的時間。
但需要注意的是，
洗完蔬菜後最好控幹水分後再放入冰箱，
以免多餘的水分導致蔬菜腐爛。
