游泳初學者應具備的裝備

游泳是不少人喜歡的運動， 它對身體有非常好的鍛煉作用。 越來越多的人， 開始學習游泳這項運動， 那么， 游泳的裝備就是必須的， 游泳裝備不只是為了外表的美觀而已， 更重要的是為了游泳者的安全。

1. 泳帽。 一來泳帽可以減少游泳時的阻力；二來泳帽的鮮艷顏色可讓救生員發現到你， 及時作出施救。

2. 泳衣。 泳衣一定要合身， 不合身就會在水中造成極大的游泳阻力， 加快游泳者的體力消耗。

3. 游泳眼鏡。 游泳池的水再干凈也會有細菌、真菌等微生物的存在。 ， 如果不戴眼鏡， 就容易誘發相關眼疾的產生， 比如說紅眼病。 除此之外， 游泳眼鏡還能讓不能睜開眼睛的初學者及時了解到水中的情況。

另外， 把口水涂抹在泳鏡內壁就可防霧。

衛生， 可是還滿好用的。 也可以用甘油、洗發水、沐浴乳、蛋清等薄薄的涂抹在鏡片內部晾干,也有防 霧效果。

4. 耳塞。 ， 在水中游泳時， 耳朵進水是不可避免的， 耳塞不僅可以讓你的耳朵更加舒適， 而且還可以提高你在水中的聽力。

5. 救生用品。 初學者因為對水性還不熟悉， 也比較容易發生抽筋等現象。 準備一些救生用品是非常重要的。 如救生衣， 救生圈， 泡沫板等可浮在水面的物品。

6. 鼻夾。 初學者不熟悉游泳時的呼吸方法， 容易導致咳嗽、嗆水。 有了鼻夾之后， 初學者就被迫用嘴呼吸， 從而防止此類情況的發生。

閱讀完以上的內容之后， 你應該大致了解了這些游泳用品。 再次提醒大家， 大家游泳時要以自身安全為重。 游泳是一件可以帶來健康帶來歡樂的運動， 切勿把它變成一件不幸的事情。