營養飲食

微波爐蒸螃蟹要多久

相信大家在平時經常會比較關注用微波爐做各種各樣的美食, 因為微波爐作出的食物會類似於烤制的, 而且營養價值也很高, 口感上也是極棒的, 微波爐在蒸螃蟹的時候要控制好火候, 還有是要看看蒸的那種類型的螃蟹。

微波爐做螃蟹微波爐做螃蟹

原料:原料:

螃蟹[最好是肉蟹]、薑(1小片) 、蒜(3,4瓣)、蔥(一段)。 螃蟹[最好是肉蟹]、

調料:

食鹽(適量)、醬油(適量)、老酒(適量)、食油(適量)、味精(適量)

做法:

1、螃蟹洗淨切塊放碗裡, 擱生薑、大蒜、蔥白, 加醬油、老酒、食鹽、食油, 蓋上蓋子進微波爐高火5分鐘(中間暫停端出輕輕拌動一下);

2、用筷子將蟹塊夾出裝盤, 散上蔥葉, 湯汁中放少許味精拌勻澆上。

家常炒螃蟹

材料

主料:螃蟹

配料:蔥, 薑, 料酒, 醋, 糖, 生抽, 鹽, 高湯

做法

1、螃蟹洗淨, 上鍋蒸5分鐘, 取出。

2、把螃蟹殼打開, 去肺和腮, 從中間把螃蟹劈成兩半。

3、蔥切段, 薑切片, 在碗中放入料酒、醋、糖、生抽和少許鹽拌勻備用。

4、鍋入油, 五成熱時放入蔥薑炒出香味, 放入螃蟹翻炒。

5、倒入準備好的汁, 再放入少許高湯, 大火燒開, 翻炒5分鐘, 收汁即可。

小訣竅

1、把螃蟹先蒸後炒是因為活蟹不容易宰殺。 腮和肺一定要去乾淨。

2、如果是活殺的, 可以裹乾粉過油炸後再炒。

3、如果沒有高湯, 可以放水。

4、吃螃蟹時不宜喝啤酒。 螃蟹較寒, 不宜多吃。