夏季早洩的幾個飲食原則

夏季養生， 早洩男飲食注意點早知道。 夏季氣溫高， 天氣潮熱， 很多人找各式各樣的解暑方式， 冷飲在夏季是很多人的選擇， 然而您知道嗎？對有些人來說冷飲是不宜飲用的，

夏季養生 早洩男注意飲食

　1、早洩患者不能喝冷飲

冷飲， 大約起源於3000年前的商代， 當時的富貴人家已知冬日鑿冰貯藏於窖， 以備來年盛夏消暑之需。 而到今天， 冷飲依然是很多人消熱避暑的選擇。 男性會大量地飲用冰鎮啤酒， 女孩則嗜食冰激淩、喝冰鎮飲料， 而冰鎮西瓜可以說是男女老少的最愛。

但是對於早洩患者來說， 喝冷飲則會加重疾病， 這主要是因為這些寒涼之氣進入人體後， 為了對抗這些寒氣對人體的損傷， 人體就要耗傷大量的陽氣， 這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。 所以， 夏季冷飲， 請早洩患者敬而遠之。 這是早洩注意事項之一。

2、慎食海鮮否則雪上加霜

有很多食品， 雖然感覺上溫度並不低， 但是按照中醫藥屬性的劃分， 多屬於寒涼之性， 就如海鮮類。 在海鮮類產品中， 除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性， 大部分均是寒涼的， 如螃蟹、蛤蜊、生蠔等。

所以， 像螃蟹類的海鮮， 一是不能吃太多， 二是吃的時候一定要蘸著薑汁食用才行， 用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣。 有的人一吃螃蟹， 就會出現胃病， 原因就是螃蟹的寒涼之性， 損傷了胃陽。 多食這些寒性的海鮮容易傷害陽氣， 對早洩患者可謂雪上加霜。

夏季壯陽吃什麼好

1、紅茶飲

材料：紅茶30克， 白礬1小塊（玉米籽大）。

做法：將白礬放入紅茶內， 用沸水沖泡1碗， 蓋密悶10分鐘即可。 每晚1劑， 1次服完。

功用：適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

2、人參茶

材料：人參9克， 茶葉3克。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯。 每日1劑， 溫服。

功用：有壯陽補元， 強腎益氣的作用。

3、淫羊藿茶

材料：淫羊藿20克， 茶葉5克。

做法：上藥煎煮或沸水沖泡。 代茶長期飲用。

功用：有補腎壯陽作用。 適用於陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。

4、鮮奶玉露

材料：炸核桃肉80克， 生核桃肉45克， 粳米60克， 牛奶200克。

做法：將粳米淘洗乾淨， 用水浸泡1小時， 濾幹水分， 與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細， 再用紗布袋濾出核桃細茸。 在鍋內注入清水， 加熱煮沸， 酌加白糖， 全溶化後， 過濾去渣， 再煮沸， 將核桃細茸慢慢倒入鍋內， 不斷推進成露， 待熟後停火。 當茶飲用。

功用：溫補肺腎， 助陽納氣。 用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。