橘皮泡腳的功效有什麼

橘子是我們平時生活當中可以吃到的一種水果， 在吃橘子了後好多朋友會把橘子皮扔掉， 這樣的做法是特別可惜的， 橘子皮也是我們平時所說的陳皮， 是一味中藥， 我們可以用來泡水喝， 而且也可以用來泡腳， 對身體是特別有效果的， 那麼橘皮泡腳的功效有什麼？下面我們來進行一下瞭解。

冬天氣候乾燥， 皮膚容易失去水分， 變得粗糙、沒有彈性。 柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分， 經過熱水的浸泡， 這些物質溶解出來， 洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚， 刺激表皮下的毛細血管， 促進新陳代謝；並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜， 能防止水分蒸發， 使肌膚光滑細膩。 柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果， 尤其適合體質偏寒、怕冷的人， 對治療初期風寒感冒也有良好效果。 柑橘皮還可護髮， 洗頭後毛髮光滑柔軟；柑橘皮泡腳能改善睡眠，

需要提醒大家注意的是， 不要直接用鮮橘皮泡澡， 因為它的表面有農藥和保鮮劑污染， 可能會刺激皮膚。 橘皮需要處理一下， 應先用清水沖洗掉表面的汙物， 繼而用清水蓋過5釐米左右， 浸泡30分鐘以上；再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右；最後用清水沖洗乾淨， 放在通風、陰涼的地方乾燥1周。 洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋裡；再放入溫水中， 就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

通過上述的介紹， 我們知道了橘皮泡腳的功效有什麼， 在平時的時候我們可以在吃橘子的時候把公子皮留下來，