低燒需要注意什麼

體溫是指人體內部的溫度。 大家都知道測量體溫有三種方法， 一種是腋下體溫的測量， 正常人腋下溫度為30到37度， 一種口腔測體溫， 口腔溫度比腋下高0.2 到0.4度， 再一種是肛門測體溫， 直腸溫度又比口腔溫度高0.3到 0.5度。 人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內體溫略有波動。

很多人認為低燒是體內溫度低於正常體溫， 這是一種錯誤的認識。 低燒是指體溫在37.3℃~38℃之間， 而長期低燒是指發燒在兩周以上且中間沒有間斷過。 造成低燒的原因有哪些呢?

低燒有季節性低燒、生理性低燒、環境性低燒、器質性低燒且一般不會超過38℃。

生理性低燒， 是指女性月經來潮前或者妊娠期會出現低燒。

季節性低燒， 季節性低燒多發生於夏季， 稱夏季微熱;常伴有身體乏力、食欲減退等， 且隨著秋季的來臨會慢慢恢復。

環境性低燒， 是指長時間處於高溫環境下工作的人，

器質性低燒， 是指身體疾病引起的， 如肝炎、腫瘤、甲亢、風濕、慢性病感染等。

此外， 低燒在臨床上20—30歲的青年比較多見， 如果持續低燒需及時去醫院就診最好做個全身檢查。

低燒需要注意什麼

一般溫度沒超過38℃以上， 不建議吃退燒藥， 如需用藥請在醫生指導下進行， 以免濫用退燒藥引發再生性障礙貧血。

低燒怎麼辦， 煲薑水泡腳 ， 邊加水邊泡， 一直到出汗為止， 估計要30分鐘以上才能出汗。

如果是感冒引起的低燒， 可以自己在家多好喝點水， 最好是剛燒開的水， 邊喝邊吹， 直到能喝為止， 喝到身體微微出汗， 低燒就好了一半， 還可以吃點感冒清熱顆粒這類的中成藥， 如果吃了燒沒有退， 可以間隔三到四個小時再吃一次。