螺旋藻有兩用 吃法各不同

保健用

1.日常保健每日2-3次， 每次2克， 飯前30分鐘服用。 平時可隨時取服。

2.抗疲勞每日2-3次， 每次2—4克， 飯前30分鐘服用。 特別疲勞時加服2克。

3.減肥快速減肥法，

每日3次， 每次10克， 飯前60分鐘服用， 早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物， 中餐120克左右主食加適量的菜， 晚餐100克左右主食加適量的菜。 普通減肥法， 每日3次， 每次4克， 飯前60分鐘服用， 食量比平時減少1/3—1/2。 如果喝湯， 要在飯前， 少吃油膩食物。

4.體質差每日3次， 每次3克， 飯前30分鐘服用。

5.抵抗力差每日3次， 每次3克， 飯前30分鐘服用。

6.營養不良瘦弱每日3次， 每次2—3克， 飯前30分鐘服用。 欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。

7.抗輻射每日2-3次， 每次2克， 飯前30分鐘服用。

8.抗衰老每日3次， 每次2—3克， 飯前30分鐘服用。

治療用

1.胃炎普通胃炎每日3次，

每次3克， 飯前30分鐘服用。 胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次， 每次4克， 飯前30分鐘服用。

2.肝炎小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次， 每次4克， 飯前30分鐘服用， 脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者， 每日3次， 每次6克， 飯前30分鐘服用。

3.糖尿病每日3次， 每次3.5克， 飯前30分鐘服用。

4.高血脂膽固醇高者每日3次， 每次2—4克， 飯前30分鐘服用。 甘油三脂高者每日3次， 每次3—4克， 飯前30分鐘至60分鐘服用。 肥胖者飯前60分鐘服用。

5.高血壓每日3次， 每次4克， 飯前30分鐘服用。

6.腫瘤每日3次， 每次6克以上， 飯前30分鐘服用。

7.缺鐵性貧血每日3次， 每次3克， 飯前30分鐘服用。

8.青光眼、白內障每日3次， 每次4克， 飯前30分鐘用。

9.動脈硬化每日3次， 每次4克， 飯前30分鐘用。

以上服用量皆為成人用量， 6周歲以下兒童可減半服用， 7—15周歲少年為成人服用量的2/3。 保健用量每2個月為1個服用週期， 一般會有一定效果， 長期服用效果理想。 治療用量除肝炎、腫瘤、青光眼、白內障和動脈硬化3個月為一個療程外， 其它每2個月為一個療程。

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