苦瓜燜鴨的做法大全
每年的秋季, 大家都會受到秋燥的影響, 從而導致心情很差, 身體出現內火等等症狀, 甚至還會導致嘴巴出現潰瘍以及便秘, 所以在這個季節中多吃一些滋潤心肺的食物是非常不錯的, 比如苦瓜, 但是苦瓜的味道很多人都無法接受, 為了緩解苦瓜的苦味, 我們可以和鴨肉一起製作, 那麼苦瓜燜鴨的做法大全是什麼?
第一, 苦瓜燜鴨的做法大全是什麼? 苦瓜切厚片, 鴨宰塊, 豆豉和蒜切成蓉, 姜切片, 麥飯石鍋加10克油燒熱後, 加入薑片和豆豉蒜蓉, 倒入鴨肉, 加入料酒, 加3克鹽和糖, 翻炒幾下, 加入熱水, 蓋上鍋蓋燜煮, 在燜煮的時候, 另一邊將苦瓜焯水3分鐘後撈起, 再放進清水中, 擰乾水份備用, 燜煮23分鐘左右, 倒入苦瓜, 加入1克鹽, 翻炒幾下, 繼續加蓋燜煮12分鐘左右, 如果沒有什麼水的話, 就要添加適量的熱水, 生粉兌水勾芡, 再淋上一圈包尾油15克, 加入蔥段。
第二, 鴨腿洗淨, 剁成大小適中的塊.老薑洗淨, 拍碎.大火燒開煮鍋中的水, 放入鴨塊, 汆燙3分鐘, 撈出瀝幹水分.鍋置火上, 放油, 燒至5成熱, 放入拍碎的老薑和豆豉, 還有冰糖, 翻炒出香味、放入汆燙過的鴨肉, 翻炒幾下, 蓋上鍋蓋, 燜5分鐘, 逼出鴨肉的水分,
苦瓜燜鴨的做法大全是什麼?鴨腿剁成塊狀, 苦瓜切稍厚點的片,