雞湯養生，這5種人最好不要喝，小心引病上身

雞湯不僅味道鮮美， 而且營養價值非常豐富， 做法也很簡單， 是每個家庭必備的滋補養生湯。 但是不是所有人都能夠喝雞湯的， 下面這幾類人群喝雞湯， 反而會引病上身。

1、胃酸多的人

雞湯中含有很多能夠刺激胃酸分泌的成分， 如果胃部好、胃酸多、胃潰瘍的人喝了雞湯， 就會引起胃部的不適， 因此應該不要喝雞湯。

2、高血壓的人

高血壓患者不能飲用雞湯， 因為高血壓的膽固醇含量很高， 喝了之後會引起血壓不斷的升高， 還有可能會引起動脈硬化， 引起其他的心血管疾病。

3、血脂高的人

煲雞湯的時候都不會放油了， 但食肉本身就含有很多脂肪， 高血脂的患者喝了雞湯之後， 雞湯中的脂肪都攝入了不少了， 體內的膽固醇含量也增高。 膽固醇增高會引起冠狀動脈硬化、高血脂等等多種心血管疾病。

4、腎不好的人

為什麼腎不好的人也不要喝雞湯？雖然雞湯中的蛋白質不是特別多， 正常人喝了沒事。 但是腎不好的人， 有慢性腎臟疾病或者急性腎臟疾病的人， 喝了雞湯之後會影響腎臟會這些蛋白質的分解喝排出， 因此雞湯對這類人沒有養生的作用， 而且還會有相反的作用。

5、有膽結石的人

上面有講到， 雞湯會刺激胃酸的分泌還有大量的脂肪， 這些脂肪的消化需要膽汁來説明。 因此喝了比較多的雞湯之後， 就會刺激到膽囊收縮。 因此雞湯不適合膽結石、膽囊炎的人。

其實除了雞湯， 還是有很多種看似好喝、營養豐富的食物， 大多數人吃起來是有利於健康的，