營養飲食

紅燒甲魚最正宗的做法

甲魚不僅是一道美味的食物材料, 它還是一味很好的中藥, 肝有輕微問題的人群可以通過吃甲魚來對肝進行治療, 效果很好。 而且甲魚的營養價值也很高, 它的肉非常的鮮美。 在甲魚眾多的烹飪方法中, 最受歡迎的就是紅燒甲魚了, 紅燒甲魚不僅美味, 而且氣血比較弱的人吃了以後會補元氣。 那麼紅燒甲魚最正宗的做法是什麼呢?

1、用料:甲魚一個, 油適量, 鹽適量, 糖少許, 生抽適量, 料酒一匙, 啤酒一罐, 薑適量, 蒜適量, 辣椒少許

做法:甲魚宰殺乾淨。 準備薑、蒜、辣椒、八角。 鍋裡水燒開, 下甲魚燙一燙。 撈出刮去肚子、腳外面那層皮, 斬塊。 油鍋燒熱, 下薑、蒜、八角爆香。 下甲魚翻炒。 炒至變色, 烹入料酒, 加適量鹽、生抽、白糖、辣椒, 倒入一罐啤酒。 小夥燜至湯汁快幹時關火(約20分鐘)。 把甲魚肉放盤裡, 甲魚殼蓋上。 西蘭花切小塊。 下開水鍋加油、鹽焯至斷生撈出。 擺在甲魚周圍。

2、用料:甲魚1只, 五花肉一塊, 油, 生薑, 大蒜頭, 生抽, 老抽, 蔥, 水, 冰糖, 雞精

步驟:五花肉買回, 洗淨放冷水焯一下, 拿出切成小塊。 薑切片, 大蒜剝好備用, 蔥洗淨挽結。 處理甲魚, 洗淨, 切大塊(處理甲魚很關鍵, 弄不乾淨, 燒出的甲魚有腥味, 甲魚裡面的白色的象板油一樣滴東西一定要全部去除乾淨。 用80度左右的開水澆在甲魚身上, 然後把甲魚身上的一層膜撕下來, 也一定要撕乾淨。 )起油鍋, 先把薑放入油中煎至發黃, 放入切好的五花肉。 五花肉煸至出油加料油, 加蓋。 加生抽、老抽, 加蓋(我爸滴說法是:放了酒和醬油都要加蓋,
不上香氣外溢)。 肉中加冰糖、水煮。 (可以在煮的時候處理甲魚)。 另起油鍋, 油熱放薑片、大蒜, 放甲魚。 甲魚煸炒片刻放料油。 放生抽、老抽, 加蓋片刻。 把甲魚移入放五花肉的鍋中。 放少許水, 加冰糖、蔥結。 大火燒開後轉小火20分鐘, 加少許雞精即可。