豆漿機杏仁露的做法有哪些
杏仁含有豐富的維生素和礦物質, 對人體健康很有好處, 處於智力發育關鍵時期的兒童, 每天來一杯杏仁露, 可以有效的促進頭腦發育, 但現在市面上賣的杏仁露衛生狀況卻不容樂觀, 很多還添加有防腐劑, 喝了不僅達不到保健的作用, 還會對身體健康造成威脅。 其實, 自己在家裡就可以用豆漿機做杏仁露, 那麼, 您想知道該如何實現嗎?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
一:準備工作
1.杏仁提前泡一個晚上。
2.糯米洗淨泡發一碗。
3.泡好的杏仁去皮。
二:製作
1.將去皮杏仁和瀝幹水分的糯米放入豆漿機。
2.倒入牛奶(怕糊鍋或不愛喝牛奶可以替換水)。
3把牛奶倒入後按“果汁冷飲”鍵(不要按其他的鍵, 因為其他鍵會把牛奶煮熟, 牛奶不能在豆漿機裡煮的, 會溢出來)
4.結束後再選擇豆沙功能(或米糊功能), 這個步驟為了等一下省去過濾的步驟。
5.將打好的杏仁露裝盤,
6.分裝的時候為了美觀, 可以撒上炒香的黑芝麻。
好了, 看到這兒, 您知道該如何用豆漿機自製杏仁露了嗎?其實, 用豆漿機制作杏仁露和做豆漿相差無幾, 除過上述的方法外, 您還可以根據自己和家人的需求進行調整, 比如您家裡有需要經常用腦的學生, 可以在杏仁露裡面加入核桃, 補腦效果會更佳, 如果您家裡人有貧血的情況, 可以在杏仁露裡邊加入紅棗, 不必拘泥於一格。