營養飲食

大頭蝦怎麼做好吃

說起海鮮, 相信很少有人能夠抵擋的住它的魅力, 由於海鮮產品營養豐富, 口感非常的棒, 所以, 在日常生活中, 很多人都特別喜歡吃海鮮, 尤其的海鮮中的大頭蝦, 很多人都非常喜歡吃, 不僅是因為其鮮美的味道, 而且也因為它的營養價值高, 那麼, 怎麼做大頭蝦才好吃呢, 下面就給大家簡單的介紹下。

今天我就為大家介紹一下大蝦的功效、食用禁忌等知識。 讓大家在吃大蝦的時候不但吃的開心美味, 還對於身體的健康加了一道防線, 讓大蝦的營養完全吸收。

步驟/方法:

1 首先, 要說的就是大蝦本身了, 其實大蝦是產于水中可食用的一種動物。 蝦是甲殼綱動物, 與蟹和龍蝦相關。 而且在中間有扁而有彈性的半透明的身體, 並且有像扇子般的尾巴, 肉質鮮美。

2 還有就是, 大蝦和魚肉相比, 所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高, 但卻是營養均衡的蛋白質來源。 另外, 大蝦類含有甘氨酸, 這種氨基酸的含量越高, 大蝦的甜味就越高, 味道越鮮美。

3 那麼怎麼做才好吃呢?其實只要把大蝦洗乾淨, 用一個大盆盛滿清水, 用手抓住大蝦的尾部, 用刷子把蝦子的腹部和頭部刷乾淨。 然後直接用水燒開, 弄些醬料沾著吃就是最鮮甜的, 而且蝦的營養絲毫不減少。

注意事項:

以上就是對於大蝦的功效和做法的一點點簡單介紹。 大蝦由於富含蛋白質, 並且脂肪含量非常低, 所以不怕吃的胖。 但是要注意的是對於海鮮過敏的朋友就要忌口了。