紅棗黃芪湯怎麼做？
紅棗黃芪湯其實， 可以有效的改善氣虛多汗的人， 能夠幫助我們滋養強壯， 健脾和胃， 對養生健康是比較有利的， 但是要說到如何製作以及食材的使用， 大家可以通過下文的具體做法來認識。
做法一
【功 效】益氣固表， 強身健腦。
【類 別】藥膳
【用 料】 黃芪15克， 紅棗15枚。
【制 法】 取黃芪、紅棗加水適量， 文火煮1小時以上。
【用 法】 每日1劑， 分2～3次服， 食棗喝湯， 連服15天為一療程。
【注 釋】
黃芪味甘， 性微溫， 為“補藥之長”， 對五臟之虛均有補養作用， 尤功專補氣固表。 金代張元素《珍珠囊》中說：“治虛勞， 自汗， 補肺氣， 瀉肺火心火， 實皮毛， 益胃氣， 去肌熱及諸經痛。 ”現代研究， 黃芪還有強壯中樞和防癌抗癌的作用。 紅棗滋養強壯， 健脾和胃， 養心安神。 二物共煮為湯， 既強身健腦， 又益氣固表， 用於氣虛多汗者甚宜。
【適應症】適宜多汗症患者。
做法二
【原 料】生黃芪：15克、大棗：5枚
【做 法】將黃芪和大棗洗淨， 放入砂鍋內， 加兩碗清水， 蓋上鍋蓋， 先大火燒開， 再轉小火煮半小時， 棄渣喝湯， 每週飲用2-3次。
【小貼士】
1. 如果氣虛、氣短比較嚴重， 可將生黃芪換成炙黃芪， 補氣功效更強。
2. 黃芪性偏溫， 補氣升陽， 易於助火， 所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用， 以免加重陽熱亢盛。
做法三
1．將所有材料放入鍋內， 加入清水， 用小火熬煮40分鐘。
2．加入適量冰糖即可。 不用太多， 時間也不要長。
紅棗黃芪瘦肉湯， 是一道非常簡單易做的補氣養血的好湯。 紅棗入湯有很好的健脾益胃、補氣養血、保肝護肝的作用。 常吃紅棗可以提升身體的元氣，
