西瓜對心臟的影響因素

到了炎熱的夏天人們都比較喜歡吃西瓜， 因為西瓜屬于寒性的水果， 含很高的水分， 吃起來清涼解渴， 除此之外， 西瓜的營養成分也非常多， 夏天多吃西瓜， 不僅能夠補充人體因為出汗所失去的水分還能夠預防人們中暑， 但是任何食物都不能吃的太多， 那么西瓜對心臟有什么影響?

1在炎熱的夏季， 暑氣逼人， 吃上兩塊汁多瓤甜的西瓜， 會頓感暑消神清， 無比涼爽。 西瓜不僅水分多， 營養也很豐富， 含有蛋白質、糖、鈣、磷、

鐵和多種維生素， 還含有人體必需的氨基酸。

夏天高溫， 汗出很多， 進食減少， 食用西瓜， 既可補充水分， 消暑解渴， 又能供給營養， 維持生理功能， 有助于防止暑天生病， 俗話說得好：“暑天幾塊瓜， 藥劑不用抓。 ”

2西瓜有利尿、強心的作用， 吃過西瓜后， 西瓜的水分經過腎臟過濾， 將多余的部分變成尿液排出體外。 因此， 夏天吃西瓜可以防止水分過度流失，

3吃西瓜后尿量會明顯增加， 這可以減少膽色素的含量， 并可使大便通暢， 對治療黃疸有一定作用;

4西瓜是一種天然的美腿水果。 西瓜含有豐富的鉀元素， 能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀， 避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，

5常吃西瓜還可以使頭發秀美稠密， 因燙發而發質干枯的人， 不妨多吃一些。 西瓜排毒美容有奇效， 但畢竟是含糖量很高的水果， 易轉化為脂肪。 但可以少吃西瓜中間含糖多的部分， 而選擇紅白相間的西瓜皮來吃， 在夏天， 甚至可以用西瓜皮做菜， 如涼拌西瓜皮：不但爽口， 而且又美容又減肥。

西瓜的功效與作用

西瓜的功效與作用， 炎炎夏日， 我們吃的水果中最多的應該就是西瓜了， 西瓜甘甜可口， 多汁解渴， 在炎熱的夏季我們對它真是愛不釋口， 中醫認為， 西瓜性寒， 味甘;入心、胃、膀胱經。

有解暑除煩、止渴生津、清熱利尿功效， 治療中暑、高血壓、腎炎、尿路感染、咽喉疼痛、口舌生瘡、風火牙痛、醉酒等病的良藥。