營養飲食

肉餡丸子的家常做法

肉餡丸子是在生活中比較常見的一種蔬菜, 這種蔬菜一般都是在過年的時候才會吃, 因為在過年的時候, 家家戶戶都會做炸丸子, 為了保證丸子好吃一些, 我們就會在外面加入一些豆腐, 胡蘿蔔等菜, 在加上一些肉餡, 這樣吃起來口感最適合, 也不會油膩 , 那麼肉餡丸子的家常做法是什麼呢?

小白菜丸子湯的做法:

1.直接將有肥有瘦的豬肉洗乾淨後剁成餡料, 再倒入生抽, 香油, 撒些黑胡椒, 放入適量鹽

2.再放入蔥薑末攪拌均勻後醃制60分鐘, 再將雞蛋磕入碗裡, 將蛋清和蛋黃分離, 之後取蛋清, 倒入肉餡中

3.順時針攪拌一百下, 之後將花椒放入水中浸泡成花椒水, 撈出花椒丟掉, 再放入澱粉, 之後倒入兩勺花椒水在肉餡中

4.順時針攪拌五十下, 再倒入兩勺花椒澱粉水, 繼續攪拌五十下, 反復這兩步直到肉餡粘稠上勁並且軟軟的即可

5.之後將水倒入鍋,

燒開後倒入老抽, 煮開後小火將肉餡製作而成的丸子擠入鍋裡, 大火煮至所有的丸子浮起

6.再放入小白菜煮一會即可。

3.因為肉餡特別黏, 因此大家在揉丸子的時候需要沾一些清水, 這樣才可以確保丸子擁有光滑的外表。

小白菜丸子湯

小白菜丸子湯的做法:

1.準備好小白菜適量、雞蛋兩個、丸子適量、鹽適量、老抽一滴、香油一滴、木耳適量, 之後將買回家的丸子放在冰箱冷凍

2.小白菜洗乾淨後放入水裡焯一會, 再撈出擠幹水分, 切好待用, 之後將雞蛋磕入碗裡攪拌均勻, 再將大蒜洗乾淨後切好

3.然後將油倒入鍋裡燒熱, 放入蒜泥, 放入鍋中, 再倒入水, 煮2, 3分鐘左右就可以倒入老抽, 香油, 放入鹽盛出。

小白菜丸子湯

小白菜丸子湯的做法:

1.直接將現成的豬肉餡放入砧板中, 再剁碎, 剁的時候倒入少許蔥姜水, 這樣能夠讓肉餡更鬆軟

2.再放入蔥薑末, 磕入雞蛋, 順時針攪拌均勻, 放入鹽, 滴幾滴香油調味, 之後將水倒入鍋裡燒開

3.放入小白菜, 放入木耳, 煮開後, 煮的時候將鹽放入碗裡, 撒些胡椒粉, 倒入香油, 撒些蔥花攪拌均勻調味

4.之後將蔥花放入鍋裡, 再開小火, 將肉餡製作的肉丸放入鍋中, 出鍋前滴幾滴香油, 撒些香菜就大功告成了。