催經方法拇指按哪個地方有效

月經是女性健康的一個重要標誌， 月經不調是每個女性朋友多多少少都可能遇到的問題。 月經過期不來排除懷孕的可能時， 大家就比較擔心了， 會不會患上什麼婦科炎症呢?今天小編就教大家一種可以催經的方法， 就是用圓珠筆進行按壓拇指背第一節部位， 每天堅持五分種， 當感覺有酸脹時就可停止。 具體方法一起來看看下文吧。

月經不調應該是每個女性朋友都會經歷過的事情。 一般來說， 月經週期在21天到36天之間都算是正常的。 但是如果超過這個期限， 月經還遲遲不來的話， 在確保沒有懷孕的情況下， 難免會有所擔心。 遍會想辦法去催經。 那麼小編給您介紹一個簡單高效的方法， 只要按摩大拇指的穴位就可以催經。 本文還為您介紹了月經推遲有什麼注意事項， 以及月經推遲吃什麼催經。 希望能對您有所幫助。

月經推遲按摩大拇指圖：掐按制汙穴

一、位置： 制汙穴位於拇指背第一節縱行中央線上

做法：因為手部的穴位比較小， 所以按摩穴位時可以使用一些工具操作， 比如鋼筆、圓珠筆尾部(圓潤光滑的部位)， 進行按壓。 按摩的時候不要憋氣， 切記要自然呼吸。 按摩制汙穴比較方便， 不用分時間地點， 每天按壓100次以上， 感覺酸脹代表有效果。

二、按摩注意：

1.按摩前休息片。

2. 暴飲、飽餐、洗澡後1小時內及過度疲勞時不宜做手部按摩。

3.初次按揉後局部如果出現酸、微痛、脹等感覺， 這是指力過大的緣故， 應減輕力度。

三、功效：制汙穴具有行氣理氣的功效， 可以使身體的機能暢通運行， 讓經血能夠順利的排出。 所以能夠治療月經推遲的問題。 它能夠很好的解決氣血瘀滯的情況。

按摩大拇指下方的三個穴位具有催經的功效， 現在不少人按摩這個地方來治療月經不調， 效果非常好。 那麼為什麼按摩大拇指下方會有催經的效果呢? 這是什麼原理呢?

原來， 如果我們將大拇指必做是一個人體的話， 那麼大拇指的下部對應的就是我們的腹部，

按摩制汙穴的主要針對的是例假堵塞， 血氣不暢通的情況。 就像把裝滿水的水桶塞子拔出一樣。 但是， 如果是由於本身缺血， 貧血的情況，

按壓這個穴位為什麼會讓身體產生通經的效果呢? 這和我們的手穴有一定的開關作用有關。 身體的自己修復功能還是很強大的， 通過按壓這個穴位對身體功能產生調節， 使身體很好地解決了症狀。

所以如果你經常月經推遲的話， 可以提前每天按摩這個穴位， 至少每天按摩一百下， 以微微疼為佳， 這樣才會有效果哦。