帝王蕉和普通香蕉區別

香蕉是我們平時生活中很常見的一種水果， 香蕉對於我們身體有著極好的功效， 特別是在腸道方面， 市面上的香蕉品種比較多， 很常見的就是普通香蕉和帝王蕉， 他們兩者有著比較明顯的區別， 就是大小上的區別， 對與帝王蕉和普通香蕉還有沒有其他的區別， 就通過下面的文章來瞭解一下吧。

1、皇帝蕉的營養價值：小米蕉富含碳水化合物， 能夠儲存和提供熱能， 維持大腦功能必須的能源， 調節脂肪代謝;也能夠提供膳食纖維， 節約蛋白質;解毒， 同時增強腸道功能。 小米蕉銅元素較豐富， 銅作為人體健康不可缺少的微量營養素， 對於血液、中樞神經和免疫系統， 頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。 此外， 小米蕉含有相當多的鉀和鎂。 鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣， 而鎂則具有消除疲勞的效果。

普通香蕉的營養價值：香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷， 又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C， 同時纖維也多， 堪稱相當好的營養食品。 香蕉果肉每100克含糖15%以上， 酸0.2～0.3%， 蛋白質1.5%， 還有豐富的磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。 香蕉還含有果膠、多種酶類物質以及微量元素等。

2、普通香蕉：從外形看， 普通香蕉彎曲呈月牙狀， 果柄短， 果皮上有5～6個棱。 從顏色上看， 香蕉未成熟時為青綠色， 成熟後轉為黃色， 並帶有褐色斑點， 果肉呈黃白色， 橫斷面近圓形。 從味道上辨， 香蕉香味濃郁， 味道甜美。

皇帝蕉：從外形看， 果形似龍牙蕉但較大， 兩端漸尖、飽滿，