蘋果蒸雞蛋止咳原理是什麼？

在平時生活中， 人們經常會出現咳嗽症狀， 相比之下， 那些免疫力比較差的人更容易出現咳嗽， 比如小孩子和老年人群， 經常會因為感冒、呼吸道感染等原因而出現咳嗽， 長期咳嗽對健康非常不好， 比如對肺就會有很大的危害， 今天為大家推薦蘋果蒸雞蛋幫助止咳的方法。

蘋果蒸雞蛋止咳原理：

蘋果有有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。 蘋果中含有豐富的維生素， 能幫助人體提高免疫力， 促進身體健康。 蘋果中含有許多礦物質元素， 能夠提供人體所需的營養物質。 咳嗽可以吃蘋果， 蘋果可以有效的緩解咳嗽。

從中醫的角度來講， 哮喘當然要責之於肺， 但中醫的整體觀又不是把肺臟看作是孤立的臟器， 它的功能是與脾和腎相關的。 首先說肺臟在五行中屬金， 而脾屬土， 腎屬水。 它們的關係是， 土可生金， 而金可生水。 也就是脾是肺的母髒， 腎是肺的子髒。 因此治療肺臟的疾患有時是通過調整脾和腎的功能來實現的。 另外， 該方中的蘋果屬甘平之品， 常吃可以補脾氣， 起到培土生金的作用。 聽說過一些治療哮喘的偏方均加入雞蛋， 蛋黃入腎經補腎氣， 又可達到金水相生的功效， 這也許這就是該方能對哮喘有一定作用的原因吧。

蘋果蒸雞蛋能減肥嗎：

蘋果裡放個雞蛋蒸和減肥無關， 不過蘋果和雞蛋都不是高脂肪食物， 食用之後不易發胖。 要減肥平時就要少吃油膩、高脂肪食物， 還要多運動。

蘋果怎麼減肥？蘋果減肥其實很輕鬆， 只要連續3天只吃蘋果和喝純淨水，

別的食物一律不吃， 平均一個星期可以減掉3到5千克。 因為蘋果自身含有大量的食物纖維， 不僅可以幫助消除宿便， 而且本身含有豐富的鉀質還利尿， 能讓體內殘留的廢物連同尿液一起排到體外， 對皮膚還很有好處。 不過要關注的是， 1個蘋果大概含有100千卡的熱量， 即使3天內可無限量地吃蘋果， 但是一般人每次最多只可吃2到3個。 除此之外， 在進行此減肥法之後的3天內， 只可以喝粥或者蔬菜等容易消化的清淡食物， 讓身體漸漸適應；否則的話腸胃在經驗過度饑餓後接觸高熱量食物， 會過量吸收卡路里， 這樣不僅對腸胃造成不良影響， 而且會讓身體比之前更肥胖， 辛苦得來的瘦身成果就這樣沒了哦。