營養飲食

適合一歲寶寶喝的奶粉

寶寶在一歲的時候, 最主要的輔食就是奶粉, 現在市場上出現的奶粉品牌是非常多的, 而且大多數奶粉還分為一段和二段還有三段, 不同年齡階段的寶寶所需要的奶粉段數也是不同的, 家長們可以根據寶寶自己的狀況來選擇合適的奶粉, 那麼適合一歲寶寶喝的奶粉有哪些呢?讓我們一起來看看吧。

第一, 適合一歲寶寶喝的奶粉有哪些? 1歲寶寶的身體結構和營養需求都發生了非常大的變化, 媽媽們面對奶粉市場品牌雜、類型多的現狀可謂“亂花漸欲迷人眼”, 如何科學而有效地選擇最適合自己寶寶的奶粉成了許多媽媽的一大難題。 媽媽們首先應清楚地認識到1歲寶寶身體發育所處的階段以及該階段所需的營養元素, 然後再細緻有針對性地挑選適合的奶粉產品。

第二, 要選擇奶粉中一定要含有微囊化鈣、鐵等元素能説明寶寶吸收而且科學合理的營養素配比更安全可靠, 經過嚴格的品質認證能有效滿足寶寶的營養需求。 同時還要選擇奶粉含有接近母乳的游離核苷酸, 核苷酸是母乳中的重要物質也是細胞生長的重要成份, 因此對於生長高峰期的嬰幼兒極為重要。

其中乳清蛋白和酪蛋白的比例為60:40, 恰當的組合為嬰兒提供優質的營養和卓越的生物效用, 使寶寶易於消化吸收。

適合一歲寶寶喝的奶粉有哪些?要選擇的奶粉一定要富含α乳清蛋白, 它是母乳中的主導乳清蛋白, 可以提高蛋白質利用率讓寶寶更好消化吸收,

而且添加了葉黃素並且按照權威組織和專家的推薦量添加了DHA和AA。 奶粉富含的脂肪不僅能促進寶寶對營養元素的吸收還能幫助腸道排便通暢, 富含的蛋白質可以調節寶寶睡眠從而有益於腦部發育, 富含的碳水化合物能有效提高鐵、鈣等營養素的吸收, 為寶寶體智發展提供充足動力。