營養飲食

日式烤飯團的做法

現在飯團成為很多人特別愛吃的一種食物, 飯團的做法是很多的, 現在年輕人特別喜歡吃日式烤飯團, 的確日式烤飯團是相當美味的一種食物, 但是很多人對於日式烤飯團的做法都很美味, 並且操作方法也是非常的簡單。 下面就讓我們一起來瞭解一下日式烤飯團的做法有哪些吧。

做法一:

1、先用水濕手, 以使米飯不沾手。 然後取一撮摻有白芝麻的鹽, 使整個手掌沾滿鹽花。

2、將一飯碗剛煮好的米飯攤放在手掌上, 然後輕輕地捏成團狀。

3、用兩個手指在飯的中央挖一個凹窪, 放入烤好並搗碎肉身的鮭魚, 然後加上少量的米飯, 蓋住鮭魚即可。

4、用左手托住飯團, 用右手邊轉動邊捏成飽滿的三角形狀。 注意不要過分用力, 否則飯團就會較硬。

5、把捏好的飯團放在切成長方形的紫菜中央, 並從兩側卷起包住。 在飯團的頭部放上一丁點鮭魚, 這樣就能使人知道飯團是什麼配料了。

做法二:

1、將剛煮熟的飯靜置約15分鐘冷卻或者將飯置於大碗中用飯匙攪拌散熱。

2、將手洗乾淨濕潤, 再把一碗飯的份量放在左手手心上先稍加壓平, 中間再放入材料。 將飯往中心包起, 成為一個圓球狀。

3、左手稍微曲起, 左手彎成山狀, 開始將飯團稍加壓擠呈三角形狀。

4、左右兩側邊用手指往內略壓讓兩邊圓凸起, 米飯變成平面。

5、將成型的飯團放在盤子上, 再將雙手弄濕搓上少許鹽。

6、將飯團再做一次塑形使之更為美觀成形。

7、將飯團放在海苔中, 再掀起兩側的海苔包向三角飯團。 再壓壓海苔使海苔黏著飯團。

8、飯團上放著與內餡相同材料, 易於辨別。

以上內容為我們介紹了日式烤飯團的做法,

我們一些美食愛好者可以選用以上的方法去嘗試一份, 我相信大家做出來的日式烤飯團一定會更加美味, 心動不如行動, 趕快去備足原料, 自己動手去做一做吧, 美味就在前方等著你。