營養飲食

五香炸肉的做法是什麼

民以食為天。 泱泱華夏的飲食文化可以說是博大精深了, 甚至還有外國人就因為喜歡中國的飲食, 而一定要同一個中國人結婚的, 有一個去英國留學的女學生, 就是因為做了一碗番茄雞蛋湯, 就被四個英國男孩求婚的事情也是讓人諦笑皆非。 今天我們要學的這道菜, 是五香炸肉。 五香炸肉的做法是什麼呢?我們一起來看看吧。

原料:豬頸背肉或者是裡脊、自發麵粉、玉米粉(自發麵粉和玉米粉的比例是5:1)

調料:料酒、味達美、五香粉、花生油、白酒

五香炸肉的做法

1、豬肉稍微洗一下, 用廚房巾吸幹水分後, 切成薄片。

2、把肉肉放在一個盆中, 倒入料酒、五香粉和味達美, 攪拌均勻後, 醃制10分鐘。

3、另取一個盆, 放入自發麵粉和玉米粉, 先倒入適量的清水攪拌成稍稠的麵糊。

4、倒入幾滴白酒拌勻, 放置一邊靜止15分鐘後, 倒入少許的花生油拌勻, 麵糊就調好了。

5、把醃好的肉肉放入麵糊裡,

攪拌一下, 使每一片肉都能均勻的裹上一層麵糊。

6、炒鍋中熱油至六成熱(可以把一片過了麵糊的肉肉放入鍋中試試, 肉肉一放進去就開始有大量的泡泡出現就好了), 把裹了麵糊的肉肉一片片的夾入熱油中, 用中火炸至金黃的, 用漏勺舀起的時候能聽到嘩啦啦的聲音就可以撈出來了!

特別提示:

1、炸好的肉肉可以盛放在廚房紙巾上吸一下油, 趁熱吃最香了, 如果涼了的話, 用來做燴肉或者燉菜也不錯的。

2、可以用啤酒代替水調和麵糊。

3、五香粉要多放點, 味道濃郁才好吃呢!

4、火不能太急, 以免外麵糊了, 而裡面的肉還不熟。

以上就是五香炸肉的做法了, 是不是非常簡單呢?這種食物既簡單方便, 又營養美味。

但需要提醒的是, 油炸的東西雖然很香, 令人食指大動, 但是由於是高熱量高油脂的食物, 最好是在中午的時候吃, 晚上吃了不太容易將熱量消耗掉, 美女們當心長肉肉喲。