營養飲食

吃多了花生會怎麼樣

花生是下酒的佳品, 花生配酒簡直是絕配。 而且有些人還特別的喜歡吃花生, 尤其是到了冬天的時候, 花生更是被大家喜愛。 絕大多數的人認為花生好像也沒有什麼壞處, 所以他們沒事就會在那裡吃花生, 但是其實, 花生吃的太多了也是有不好的地方的, 那麼吃多了花生會怎麼樣?

花生吃多了, 量的積累會達到質的變化, 所謂物極必反嘛, 吃多了總是對身體沒好處的。 還有, 並不是所有人都適合吃花生—— 高脂血症患者:花生含有大量脂肪, 高脂血症患者食用花生後, 會使血液中的脂質水準升高, 而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

花生含有大量脂肪, 腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後, 會加重病情。 跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因數。 跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後, 可能會使血淤不散, 加重腫痛症狀。

對於膽囊切除者患者來說, 花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。 膽囊切除後, 儲存膽汁的功能喪失。 這類病人如果食用花生, 沒有大量的膽汁來幫助消化, 常可引起消化不良。

以上就是關於花生吃多了會有怎麼樣, 可見害處還是非常的嚴重的。 而且並不是所有的人都適合吃花生的, 對於腸胃不好的人來說, 吃太多的花生了之後容易出現消化不良的情況, 對自身的身體也會造成一定程度的傷害, 所以吃花生也要適量。