夏季嘴唇乾裂 不妨吃點山藥

中醫理論認為：脾開竅于口， 其華在唇。 意思是脾主肌肉， 唇為肌肉組織， 口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。 因此， 健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。 乾裂的嘴唇， 不但有火燒般的脹痛感， 看起來也不美觀。

多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

山藥， 營養豐富， 自古就是補虛佳品。 山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質， 具有滋補作用。 山藥與鵝肉燉食， 有益氣、清熱、生津之效， 對治療口唇乾裂有益。

冰糖燉銀耳， 用銀耳50克， 紅棗10枚， 冰糖適量， 每天分3～4次飲用。

海帶， 將海帶切碎煎湯， 可經常飲服。

切記， 嘴唇出現乾裂情況時， 避免用手撕扯幹皮， 這樣只會使嘴唇收到更大的創傷。