對付“空調病”的妙招

中央空調的使用應注意：

1、儘量延長每天早晚的新風送入時間， 有條件的寫字樓可以定時利用自然風進行室內通風換氣；

2、更換所有中央空調新風室的過濾網，

3、工作人員避免坐在中央空調的排氣孔附近， 因為那裡是不潔空氣的必經之路；

4、長時間辦公時， 應適當增添穿脫方便的衣服；還要注意間歇站起休息、活動， 以增進末梢血液迴圈；

5、使用空調器的房間應保持清潔衛生， 減少致病污染源；嚴禁在使用空調的房間吸煙；

家用空調的使用應注意：

1、每天開機的同時先開窗通風一刻鐘， 第一次使用的時候應該多通風一些時間， 讓空調裡面積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發；

2、使用前一定要先清洗空調過濾網的積塵；然後用消毒液將過濾網浸泡毒；有條件最好在使用前用吸塵器進行室內風機除塵；並定時對空調過濾網進行消毒；

3、室內開空調的時間不要太長， 最好經常開窗換氣， 以降低室內有毒氣體的濃度， 定期注入新鮮空氣；嚴禁在房間吸煙；

4、要注意調整室內外溫差， 一般不超過8－10攝氏度為好；

5、兒童、老人和病人房間的空調使用更要注意合理和科學的使用。

6、注意空調在運轉時， 千萬不要對著它噴灑殺蟲劑或揮發性液體， 以免漏電釀成事故；