孕婦可以吃南瓜籽的嗎

南瓜子可以作為一種零食， 它的保健功效也很高， 可以有效的緩解脾胃虛弱或者是糖尿病以及起到消炎止痛的效果， 孕婦是可以吃南瓜子的。 同時吃南瓜子還可以更好的保護胃粘膜， 幫助消化。

1、孕婦能吃南瓜子。 這樣的一種小食品的營養價值也是很高的， 能夠很好的解毒， 抗癌的作用也是特別棒的， 但是大家在食用的時候還是有一些禁忌的地方要瞭解。

2、　南瓜子的功效：南瓜子 南瓜味甘、性溫，

3、解毒：

內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，

4、保護胃粘膜、幫助消化：

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動， 幫助食物消化。

5、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有豐富的鈷， 鈷能活躍人體的新陳代謝， 促進造血功能， 並參與人體內維生素B12的合成， 是人體胰島細胞所必需的微量元素， 對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

6、消除致癌物質：

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用， 有防癌功效， 並能幫助肝、腎功能的恢復， 增強肝、腎細胞的再生能力。