戶外運動

冬季戶外露營要怎麼樣進行

冬季是很多人都覺得很寒冷的季節, 有不少人都覺得冬季都是不想動的季節。 但是有的人卻覺得冬季還是要多運動比較好的。 他們就會選擇戶外露營, 但是我們知道要是戶外露營做的不好的話, 我們就要可能受到一些不必要的傷害。 那麼到底冬季戶外露營要怎麼樣進行?下面我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。

冬天的野外沒有蟲子、沒有響尾蛇、更沒有喧囂, 再沒有比冬天更靜謐的山林。 寒冷與在寒冷中進行戶外運動有著天壤之別。 冬季在戶外所面臨的最大危險來自徒步和露營中的低溫, 必須做好保溫, 嚴防凍傷和失溫(失溫往往出現得很快)。

方法/步驟

1、寒區積雪厚的地區可以掏築雪洞以避風寒, 洞容量的大小根據需要而定。 如無臨時棲身的洞穴、帳篷時, 燒石睡床也適於冬季露營, 挖一個適合身材的坑, 在坑底鋪上已燒熱的石頭,

上面覆上熱灰土使之平坦, 然後再鋪枯草、枯葉即可。

2、雪地宿營睡袋不能直接放在冰雪的地面上, 可把松樹枝和外衣鋪在睡袋下麵, 以免人體使冰雪融化而發冷。 在使用睡袋前應使其充分蓬鬆, 這樣保溫效果更好。 睡袋必須經常保持乾燥, 晴天時應將其曬乾。 每次使用後, 要把袋內的暖空氣放掉, 以免暖空氣遇冷後水汽凝結弄濕睡袋。 進睡袋時衣服不可穿得過多, 穿多了會使人出汗, 致使睡袋潮濕, 而隔熱性能降低。

3、如果沒有睡袋, 可將毛毯折迭成睡袋的形式, 方法是:將毯子對折, 上部比下部長, 將較長的部分迭壓在身體下方, 再把腳部的毯子迭到毯下, 如此就可以如睡袋一樣保暖。

4、保持服裝乾燥, 特別是手套和襪子的乾燥很重要。

夜間最好用火烘乾或放在睡袋裡, 在人睡眠時用體溫使其乾燥。 鞋最好也放在睡袋裡面, 如把鞋子放在睡袋外面, 到第二天早晨, 它會被凍硬, 不僅不好穿, 而且還會磨傷腳。 融化凍鞋子要用一個多小時的時間。 不可穿著鞋子烤腳, 這樣不但不易烘乾, 反面使鞋內產生水汽, 再外出時在冰雪中步行會凝結成冰, 容易發生凍傷。 還可在襪子外面套上塑膠袋再穿上鞋, 可使雙腳保暖並隔潮。

5、冬季露營, 還有一些輔助增溫的方法。 例如, 將裝滿熱水的軍用水壺, 去掉保溫套, 抱在懷裡, 既可取暖, 次日還可洗臉。 又如, 把一兩塊燒的石頭、磚頭放在被窩裡取暖, 效果也很好。 此外, 可將少量的生石灰, 打碎後裝入瓶子、厚塑膠袋或水壺內,

加入一些水, 密封放入被窩, 10~20分鐘後可產生熱量, 並可在4~5小時內保持較高的溫度。

冬季戶外露營要怎麼樣進行這一問題的解答就是以上這些內容, 希望這些能説明到我們大家。 冬季戶外露營的具體操作我們已經瞭解了, 接下來我們就要做好這方面的工作了。 做好了這些以後, 我們才能比較好的保護到我們大家的安全。