百香果存放方法,怎麼保存更久?
百香果也叫雞蛋果, 但是大家平時應該很少會吃它, 也不瞭解它的存放方法, 其實最簡單的存放方法就是在冰箱冷藏, 而且百香果的營養價值很高, 能夠排毒養顏, 預防高血壓。
一、百香果儲存辦法:
1、鮮果放於陰涼的地方可保存3-4天;放於冰箱中可保存5-7天
2、百香果汁和百香果蜜放於冰箱保存, 可長久保存
二、百香果的功效和作用
1, 雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,
2, 雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位, 進行深層次的清理和排毒, 但是又不會對腸壁有任何損害的, 有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;
3, 因為雞蛋果入體, 可以增強消化吸收功能, 使得人體排便正常, 不會阻塞腸道, 所以對於緩解便秘症狀也非常有好處;
4, 美容養顏, 它不但含有豐富的營養, 而且可以給人飽腹的感覺, 從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入, 有助於改善人體營養吸收結構, 尤其其中含有的Vc, 等都有美容養顏, 抗衰老的作用。
三、百香果的藥理作用
1、深度清理
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份, 通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出, 並可改善腸道內的菌群構成, 起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,
2、排毒養顏
淨化機體, 避免有害物質在體內沉積, 進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態
食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感, 減少餘熱量的攝入, 還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子, 抑制人體對脂肪的吸收。 因此, 長期食用有利於改善人體營養吸收結構, 降低體內脂肪, 塑造健康優美體態。
4、促進代謝
雞蛋果的超纖維能夠促進排泄, 緩解便秘症狀, 清除黏附滯留在腸道的刺激物質, 避免刺激腸道和被人體再吸收, 從而減少結腸癌的患病率, 超纖維還具有抗腫瘤活性。 雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝,
雞蛋果是天然的鎮定劑, 具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠, 誘導自然入睡和深度睡眠, 消除頭痛, 暈眩等現象;還能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
5、防治高血壓
常吃雞蛋果對防治高血壓有特效。