喝豆漿可以補羊水嗎?

女性在妊娠期間羊水是屬於比較關鍵的一部分， 如果羊水缺少就會容易影響到胎兒的正常發育， 而羊水主要來源是孕婦的血液， 孕婦在孕期可以多喝水或者是多補充維生素可以增加羊水， 而豆漿是日常生活中比較常見的飲品， 經常喝豆漿也可以補充羊水， 對孕婦身體非常好。

豆漿可以增加羊水嗎

懷孕早期， 羊水主要來源是孕婦的血漿。 多喝水或豆漿， 補充體液， 可以增加血液的量， 進而增加羊水。 一次大量喝完也主要是促進水分吸收的。 但是羊水過少可能伴隨著別的疾病風險， 不可輕視。 喝水喝豆漿說到底也只是輔助手段， 懷孕期間還是小心為上， 多多請教醫生和做好各項檢查。 增加羊水還有如下幾個辦法：

1、多喝水

羊水偏少的孕婦， 應多臥床休息， 在飲食上， 多喝水， 每天保證8杯白開水(2000ml)， 也可多喝牛奶、豆漿、湯水等， 增加孕婦體內血液迴圈，

2、補充維生素C

羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入， 多吃蔬菜水果， 如蘋果、柳丁、獼猴桃、番茄等， 水果每日2個， 多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用， 這樣既可以補充水分， 也能補充維生素C， 有助於調節自身的羊水量。

3、注意補鐵

部分孕婦羊水偏少是母體自身血容量不足所致， 所以除了要加大自己飲水量和次數外， 還要注重進行鐵質元素的補充。 多吃富含鐵元素的食物， 如菠菜、豬肝、蛋黃、黑木耳、紅棗、海帶、黃豆、牛肉、芝麻醬等。

4、食療

羊水過少的孕婦應多喝清補、補血湯， 不但有利於增加血容量， 補充羊水， 而且能調理孕婦氣血。 推薦多吃黃豆排骨湯， 具體做法及功效如下所示：

做法：將100克黃豆泡軟， 250克豬排骨洗淨切塊。 鍋裡放8碗水， 旺火煮佛， 把料放入， 轉為文火燉40分鐘， 放鹽調味即可。

功效：此湯富含優質蛋白質， 鈣及維生素， 礦物質有利於胎兒大腦，

孕婦為什麼會羊水少

1、羊膜破裂導致羊水少

羊膜上哪怕只是出現一個小裂口， 也會使一些羊水流出來。 這種情況在你懷孕的任何階段都可能會出現。 不過， 在臨近生產時會更常見。 如果你注意到內褲濕了， 你自己就會發現羊水外漏了;或者醫生給你做檢查時，

羊膜破裂會增加你和寶寶受感染的風險， 因為破膜後就給細菌提供一個進入羊膜腔的通路了。 有時候， 小裂口會自行癒合， 羊水就不再外漏了， 羊水量也會恢復正常。 如果羊水外漏是羊水穿刺造成的， 通常就會如此。