年輕時近視 年紀大了不會“老花”？

很多人認為， 年輕時近視， 年紀大了之後和老花眼“抵消”， 視力就會恢復。 事實上， 雖然老花眼症狀與近視相反， 但近視的人一樣會發生老花眼。

老花眼是眼睛晶狀體密度逐漸增加， 彈性逐漸下降， 調節能力減退造成的， 是正常的衰老退化現象， 每個人都無法避免。 但是， 近視眼的人發生老花眼的時間較晚， 對閱讀的影響較小。 一旦眼睛近視的人得了老花眼， 看遠處時仍要用近視眼鏡， 看近處時要根據個人情況， 選擇是否戴老花鏡。

矯治花眼驗光配鏡是可靠、有效的方法。 配老花鏡應以“既能看清近物，

又無不適感”為原則。 在老花鏡度數的選擇上， 一般45歲左右正視眼用100度鏡片， 以後每增加5歲酌情增加50度~100度；如原有屈光不正， 配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。 若老花鏡度數提高較快， 即使頻換眼鏡也難矯正者， 應及時去醫院檢查是否為白內障、糖尿病等疾病。 一些老人眼花了不到醫院檢查， 直接購買老花鏡的做法並不可取。 長時間戴不合適的眼鏡不僅會造成嚴重的眼部疾病， 還會出現記憶力減退、頭暈腦漲、失眠等症狀。

為了避免老花眼提前報到， 首先， 要保證充足的睡眠， 讓眼睛充分休息。 其次， 在近距離工作50分鐘左右時讓眼睛休息10分鐘。 可以讓眼睛離開電腦螢幕或書本， 往遠處眺望， 做一做眼保健操， 活動一下頸椎，

都對緩解視力疲勞有好處。