清咽潤肺茶怎麼做

當出現肝火比較大的時候， 常會導致咽喉腫痛， 引起咳嗽痰多等症狀表現。 這時應該及時的進行一定的調養， 可以通過喝一些清咽潤肺茶來促進健康， 清咽潤肺茶有很好的補脾胃、預防虛燥的特點。 尤其是預防防空氣污染出現的咽痛、喉嚨痛， 都能發揮很好的效果， 下面我們來瞭解一下清咽潤肺茶的做法。

可以準備麥冬15克， 準備沙參15克， 準備杏仁適量， 準備桑葉適量， 準備百合十克， 準備雪梨一個， 把以上的食材清洗乾淨以後， 放到鍋中， 鍋中放入適量的清水， 把三碗水煮至一碗， 然後適當的喝一些， 具有很好的養陰清燥和潤肺止咳的功效。

另外也可以用人參葉15克， 用甘草六克， 麥冬15克， 天花粉十克， 枇杷葉15克， 龍利葉15克， 有以上材料來製作清咽潤肺茶， 也是把三碗水煎成一碗， 每天適當的喝一些， 能夠預防咽喉腫痛， 緩解乾咳的症狀， 對於用嗓過度出現失聲也有很好的調理的功效。

冬瓜枇杷茶也是清熱潤肺茶， 準備冬花12克， 準備枇杷葉15克， 準備適量的蜂蜜， 把以上的食材放入鍋中， 放入適量的水， 煮熟以後適當的飲用也具有化咳止痰和清燥潤肺的功效， 對於緩解咽喉疼痛， 緩解咳嗽不止都具有很好的效果。

以上簡單的瞭解了清咽潤肺茶的做法， 清咽潤肺茶的做法有很多， 主要採取一些具有潤肺清燥、化咳止痰的食材來進行製作， 一般採取水煎的方法， 煎好以後適當的喝一些， 就有緩解咽痛， 預防咳嗽的效果。