營養飲食

水蜜桃果汁粉營養怎麼樣?

想必愛喝果汁的朋友也對水蜜桃汁不陌生吧。 為了免去自己製作果汁的麻煩, 商場也推出了把水蜜桃壓榨成分的水蜜桃果汁粉。 水蜜桃果汁粉不僅十分好喝, 也富含了水蜜桃所具有的營養物質。 小朋友喝的同時不僅覺得味道好, 更是補充了多種營養。 下面小編給大家介紹下水蜜桃的營養所在。

水蜜桃不僅富含維生素, 能夠保健, 還具有較高含量的蛋白質和人體所需的礦質元素鐵和鈣, 對潤肺補齊, 慢性支氣管炎有很好的治療功效。

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分, 對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症, 可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。

桃有補益氣血、養陰生津的作用。

可用於大病之後, 氣血虧虛, 面黃肌瘦, 心悸氣短者。 桃的含鐵量較高,

是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。 桃含鉀多, 含鈉少, 適合水腫病人食用。 桃仁有活血化淤、潤腸通便作用, 可用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。 桃仁提取物有抗凝血作用, 並能抑制咳嗽中樞而止咳。 同時能使血壓下降, 可用于高血壓病人的輔助治療水蜜桃屬於球形可食用水果類, 水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。

它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍, 比梨子多七倍;鐵的含量比蘋果多三倍, 比梨子多五倍, 富含多種維生素, 其中維生素C最高。

不過媽媽們一定要記得選那些純天然壓榨的果汁粉, 注意看後面主要成分, 生產廠家等。 不要購買添加了防腐劑和色素的果汁粉。 每天跟孩子沖泡幾杯, 讓孩子養成經常喝水的習慣,讓孩子愛上喝水。

最後溫馨提示:打開後的果汁粉記得要密封, 冷藏, 食用的時候也要注意過沒過生產日期。