長期喝檸檬膏好嗎

很多人都有咳嗽的症狀， 咳嗽起來的話大家都會非常難受， 如果咳嗽時間長的話對於肺部的影響也是非常大的。 為了緩解咳嗽的症狀， 很多人都會喝檸檬膏， 檸檬膏對於化痰止咳具有很好的功效。 有些人認為檸檬膏的作用非常顯著， 所以會長期喝檸檬膏。 那麼， 長期喝檸檬膏好嗎?

一、檸檬膏可以天天喝嗎

看分量。 每天適量的話， 一般都是可以接受的。 如果平時有痰， 偏粘的話是可以長期喝川貝陳皮檸檬膏的。 川貝陳皮檸檬膏主要有化痰止咳的作用。 如果是感冒初期伴有發熱怕冷， 咳嗽， 黃痰的話那是不合適的。 感冒過後還有點痰， 比較黏， 有點口幹的話是比較合適的。 這藥也比較平和， 長期吃沒有什麼副作用。

二、長期喝檸檬的好處和壞處

每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘， 最好加點蜂蜜， 美容養顏， 不過檸檬不要放太多， 太酸的話會刺激胃。 用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。 不過， 空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加， 時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。 但是如果胃不舒服或是有胃病的話， 建議早上儘量不喝， 或少喝。 因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃，

三、川貝檸檬膏的做法

材料：新鮮檸檬、川貝、冰糖。

步驟：

1、川貝打成粉末;冰糖打碎， 檸檬切面切丁都可以。

2、冰糖墊底鋪一層， 檸檬鋪一層，

3、最後一層鋪川貝粉， 隔水燉， 鍋內不要加水， 檸檬表面也不要有水。

4、時間一般5個小時以上， 熬15個小時的也有， 一直到顏色近乎黑色， 很粘即可。 黏度色度均可自己掌握， 每個人口味不一， 是不是的關注下水是不是燒幹了即可。 中途最好不要打開。