一週五個月寶寶食譜做法有哪些

五個月的寶寶， 雖然有了一定的成長， 但是消化系統還處於尚未完善的程度， 而身體需要的營養物質在逐漸的增加， 除了採用母乳進行餵養之外， 可以增添一些輔食為孩子提供更多的營養物質， 這是很重要的。 那麼， 五個月寶寶食譜做法有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。 做法：南瓜洗淨， 去皮， 去瓤除籽， 切成片。 用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。 用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球， 再攢幾個小球放在四周。 食用前淋上蜂蜜即可。 營養提示：南瓜富含胡蘿蔔素， 能保護人的眼睛， 讓人擁有明亮雙眼， 還能全面提高人體免疫力。

2、蛋黃粥 食材：米適量， 肉湯(或魚湯、菜湯)適量， 蛋黃1個。 做法：把適量的湯隔去渣， 如魚湯要特別小心以防有魚骨。 除去湯麵的油。 炒熟雞蛋。 當煮大人飯時， 放了米及水在煲內， 用湯匙在中心挖一洞，

使中心的米多些水， 煮成飯後， 中心的米便成軟飯， 把適量的軟飯搓成糊狀。 把湯及飯糊放入鍋內煲滾， 用慢火煲成稀糊狀。 然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾， 盛入碗中。 待溫度適合時， 便可喂寶寶進食。 營養提示：雞蛋性味甘、平， 歸脾、胃經， 可補肺養血、滋陰潤燥， 用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等， 是扶助正氣的常用食品。 用於血虛所致的乳汁減少， 或眩暈， 夜盲;病後體虛， 營養不良。

以上就是對五個月寶寶食譜做法有哪些的介紹， 希望對家長的認識有説明。 很多母親的身體比較消瘦， 哺乳期的時候奶水是不足的， 如果硬要採用母乳餵養的話， 可能會有一些難度， 最好是掌握一些輔食餵養的方法， 為孩子提供足夠多的營養物質。