營養飲食

排骨燉小白菜的做法有哪些?

排骨燉小白菜, 不僅美味, 其實也是比較營養健康的一道食物, 所需要的各種調味料, 都是我們經常會使用的, 但是要注意燉煮的時間不能夠太長, 這樣會讓白菜變得黏糊。

一、材料

主料:排骨250g、小白菜250g;

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、紅棗適量

排骨燉小白菜

1把白菜洗乾淨, 備用

2排骨切成一寸多長, 洗淨備用

3把蔥薑蒜切末, 我有時候會切一點肉爆鍋

4倒入植物油, 加熱

5把調料放入鍋內, 爆鍋

6加入排骨炒至排骨發白, 放入紅棗然後燉至排骨爛爛時候, 加入小白菜燉3-5分鐘, 即可出鍋。

7一大碗排骨燉小白菜就成功了。

二、材料

排骨, 小白菜, 粉條。

生抽, 薑片, 蒜片, 鹽, 八角, 味精。

本段做法

1, 把材料全部洗淨, 排骨切開, 小白菜切段, 粉條泡軟。

2, 排骨直接入鍋放入八角, 生抽, 薑片, 多半鍋清水大火燒開後撇去血沫轉小火燉一個小時左右。

3, 等排骨燉熟後放入粉條和小白菜。

4, 等粉條熟了之後放入適量的鹽, 蒜片味精即可。

三、小貼士

要掌握好燉排骨的時間和小白菜的時間, 小白菜要是頓時間長了, 就會黏糊不好吃了。