紅豆薏米的功效來月經的時候能喝嗎

紅豆薏米的功效大家肯定也都有一定的瞭解， 藥用價值和食用價值都是相當好的。 紅豆薏米中的紅豆補氣補血， 調節月經， 美容養顏。 而薏米也是清涼之物， 可以祛除濕氣， 去火消腫。 對於一些常見疾病有所療效。 那麼， 今天就給大家具體介紹下紅豆薏米， 探討一下紅豆薏米的功效來月經能喝嗎？

薏米， 在中藥裡稱“薏苡仁”， 《神農本草經》將其列為上品， 它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃， 久服輕身益氣。 紅豆， 在中藥裡稱作“赤小豆”， 也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效， 因為它是紅色的， 紅色入心， 因此它還能補心。 現代人精神壓力大， 心氣虛， 飲食不節， 運動量少， 脾虛濕盛。 既要祛濕， 又要補心， 還要健脾胃， 非薏米和紅豆莫屬。 將其熬成粥， 意在使其有效成分充分為人體吸收， 同時也不給脾胃造成任何負擔。

關於薏米和紅豆的“消腫”作用， 不光指水腫，

還有肥胖。 在中醫看來， 肥胖也好， 水腫也好， 都意味著體內有濕。 水液不能隨氣血流動， 滯留在人體細胞之間， 使人體迅速膨脹起來。 水腫如此， 肥胖也是如此， 只不過是程度有深有淺而已。 祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液， 也就能消腫。 所以， 治療水腫必用紅豆， 而實踐證明， 薏米紅豆粥具有良好的減肥功效， 既能減肥， 又不傷身體， 尤其是對於中老年肥胖者， 效果尤其好。

紅豆薏米的功效來月經能喝嗎， 這個問題是許多女性都十分關注的話題和問題， 紅豆薏米能夠在女性月經期間， 滋補氣血， 調節月經， 祛除濕氣。 同時薏米也能起到緩解月經疼痛的問題。 所以， 在月經期間適當地吃一些紅豆薏米是非常有機于身體健康的，

而且也有利於美容養顏。