孕婦煲什麼湯喝對胎兒好

女性在懷孕期間是比較特殊的一個階段， 很多女性會選擇多喝一些滋補湯品來補充身體所需要的營養物質， 女性朋友在懷孕期間可以喝的湯品還是比較多的， 只有喝合適的湯才能夠讓胎兒變得更加健康， 像黃芪燉雞湯， 八珍雞湯就非常不錯， 還可以喝一些蘿蔔鯉魚湯， 這些湯裡面含有的營養物質就非常豐富。

黃芪燉雞湯

材料：1只母雞(約1.5kg)， 黃芪50g， 當歸10-15g， 鹽5g， 胡椒粉0.5g;做法：活雞宰殺， 用清水洗淨去毛髮， 挖出內臟。 然後黃芪去皮， 當歸洗淨備用。 黃芪將被切成1釐米見方的備用小條。 接著， 沙缸洗淨， 放入鮮水400g， 放入全雞。 撇去泡沫後， 加入黃芪， 當歸， 胡椒粉， 用小火煨2小時， 雞肉邊加入鹽， 然後燉2分鐘即可食用。

功效：在雞湯中加黃芪， 為了增強補氣的作用， 加入當歸， 有促進血液的功能。 當歸還具有止血和血液迴圈的作用， 有益於產後子宮恢復和惡露消除， 強于單一的母雞湯， 因此具有益氣補血， 補益內臟， 祛瘀， 加速母體早期恢復的功能， 也可用於產後腹痛和惡露引起的產後失血。

實胎八珍雞

材料：母雞1500克， 豬肉250克(瘦肉)， 黨參15克， 茯苓12克， 甘草5克， 熟地10克， 當歸10克， 白芍10克， 白術10克， 生薑10克， 鹽8克， 料酒10克。

做法：將黨參(或人參3克)， 茯苓， 甘草， 熟地， 當歸， 白芍， 白術， 川杜仲， 洗淨， 放入清潔紗布袋， 紮口。 然後全雞宰殺， 加沸水， 煮2分鐘， 撈出瀝幹。 洗豬肉， 切成塊。 將雞肉， 豬肉， 藥袋放入大砂鍋中， 先加水熬， 再加蔥(切)， 薑(切)， 鹽， 料酒， 煨1小時， 煲煮完成。

蓮子豬胃湯

材料：五花肉， 蓮子， 鹽， 薑， 洋蔥，

功效：蓮子含澱粉， 蛋白質， 糖， 脂肪， 鈣， 磷， 鐵等， 具有脾瀉， 補腎固精， 養心安神。 豬胃補中益氣， 健脾胃， 助消化， 止瀉， 止渴消食。 此湯具有健脾和胃， 滋補， 易消化的功效， 對孕婦有益。