喝菊花茶有什麼功效

菊花茶是人們經常飲用的飲品之一， 古往今來， 人們都習慣飲用花茶， 不僅僅清新怡神， 還具有身體保健的功效， 菊花茶所包含的作用還是比較顯著的， 人們日常保持菊花茶的飲用， 其對於身體保健的功效是比較顯著的， 特別是對於上班族來說， 喝一杯菊花茶， 勝過喝咖啡， 然而喝菊花茶都有哪些功效呢?

1、醒腦、明目

菊花裡含有豐富的維生素A， 它是維護眼睛健康的重要物質， 經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果， 尤其電腦工作者， 更應該多喝菊花茶。

2、清潔濕潤皮膚

多飲茶水能加快體液迴圈， 促進新陳代謝， 清除皮膚排泄物， 使皮膚清潔濕潤。

3、降低血清膽固醇， 防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用， 可降低血清膽固醇， 對防治心腦血管疾病有顯著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑， 這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞， 可以使化療取得更好的效果。

5、治感冒、頭痛

菊花味甘、苦， 微寒， 可用於外感風熱， 發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

菊花茶的功效顯著， 日常保持喝菊花茶， 對於明目養神， 是有著一定的作用的， 經常用電腦的人， 要注意保持菊花茶的飲用， 可以緩解視覺疲勞， 而且能夠起到防輻射的作用。 菊花茶的功效多多， 人們日常可以保持這種花茶的飲用， 緩解身體的不良症狀。